Средства за отслабване - Dietonus
Използването на природни средства за намаляване на теглото е ефективен начин за отслабване, доказан от много хора. Единственият недостатък на този метод е необходимостта от продължителна употреба на настойки от билки, докато резултатът няма да дойде скоро. Трябва да знаете, че употребата на билки за отслабване може да има силни медицински мерки и противопоказания. Ето защо, преди да използвате традиционната медицина за премахване на наднорменото тегло, трябва да се консултирате със специалист.
Всяка билка има специфични свойства, така че за отслабване билки, които действат интензивно върху тялото и насърчават загубата на тегло.
Билки, които потискат апетита, насърчават запълването на стомаха (подуване) или образуват лигав филм по стените. Това може да включва някои водорасли (спирулина), ленено семе, корен от бяла ружа, лекарство от ангелика.
Билки, които насърчават елиминирането на токсините и излишните течности от тялото. Те включват листа от червена боровинка, репей, хвощ, мечи уши, листа от бреза и др. Трябва да се отбележи, че ако билките имат диуретични свойства, трябва да пиете много, за да предотвратите дехидратация.
Билки, които имат стимулиращ ефект върху храносмилателната система. Тези билкови чайове имат слабително действие и помагат за пречистването на червата от токсини и други вредни вещества по тялото, предотвратявайки запек, който е постоянен спътник на диетата. Такива билки са кора от морски зърнастец, анасон, ким, копър.
Билки, които насърчават жлъчката. Такива растения водят до нормалния жлъчен мехур и черния дроб, които стимулират храносмилането (глухарче, берберис, груб восък, хелихризум, царевични колони).
Билки, които увеличават консумацията на калории от организма (джинджифил, куркума, розмарин). Но в този случай използването на такива билки води до повишен апетит. Недостатъкът е, че използването им увеличава апетита.
Корен от глухарче и корен от репей възстановява метаболитните процеси в организма.
Популярни билкови чаени рецепти за отслабване.
Изсипете две супени лъжици билкова смес, взета от бял равнец и жълт кантарион, 10 г, 500 мл вряща вода. Затворете капака, увийте кърпа и оставете за тридесет минути. Тази инфузия трябва да се приема през деня, като се разделя на три или четири дози.
Смесете три части кора от зърнастец и кориандър и четири части от корен от женско биле и лист от Сена, в двете части на тревата възли, виолетов трицвет и листа на мечото грозде. Вземете супена лъжица от сместа през нощта, за да запарите чаша вряща вода. Прецежда се и се пие сутрин от инфузията. Тази процедура трябва да се прави всеки ден в продължение на месеци. Тази настойка прочиства тялото и спомага за намаляване на апетита.
Вземете и смесете 25 г брезови пъпки, цветя от лайка, жълт кантарион и безсмъртница и след това смачкани, в хаванче. След това запарете една супена лъжица от получения прах в порцеланова купа половин литър вряща вода, оставете да стръмни за петнадесет минути. Този вид инфузия трябва да се пие сутрин и вечер по 200 мл с добавяне на чаена лъжичка мед. Вечер, след като изпиете тази настойка, яжте всичко и не пийте.
Смесете 20 г корен от цикория, 15 г кора от зърнастец, плодове, магданоз, листа от глухарче, царевица 10 г, мента и бял равнец. Накълцайте получената смес, вземете супена лъжица от тази сурова и през нощта залейте половин литър вряща вода. Сутрин прецедете инфузията. При тежки степени на затлъстяване пийте тази инфузия половин чаша 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. Продължителността на лечението от шест седмици до два месеца.
Вземете в равни пропорции от черен бъз, лайка, липов цвят, копър, плодове, листа от мента и поставете в емайлирана купа, след което изсипете вряла вода в пропорция 1 част от суровината в 20 части вода. Поставете на водна баня за 15 минути, след което отварата се прецежда и охлажда. Вземете отвара трябва да бъде 200 мл 2-3 пъти на ден. Продължителността на приема е от осем до десет седмици.
Свържете 40 g жълт кантарион, 20 g водорасли Cystoseira брадат, а след това две супени лъжици от сместа запарете 500 ml вряща вода и поставете на водна баня. След 15 минути извадете бульона и оставете да се влива в продължение на един час, след това прецедете бульона и добавете 200 ml 3-4 пъти на ден.
За свързване с 50 г билка от бял равнец, с 25 г брадат цистосейра, 20 г кора от зърнастец и 5 г хвойна. Вземете две супени лъжици от билковата смес и запарете половин литър вряща вода. 15 минути на водна баня. След като запарката се охлади, прецедете и изсипете в чаша от 200 ml 3-4 пъти на ден. Поглъщането на инфузията трябва да се комбинира с използването на патладжан, патладжан хайвер, краставица, зеле, тиквички, ябълки.
Вземете 10 G царевични белези Изсипете чаша вряла вода, настоявайте за щам и пийте сутрин на гладно половин час преди хранене. Инфузия на царевични белези насърчава секрецията на жлъчка, дава диуретичен ефект, премахва подпухналостта. За да се намали нивото на холестерола в кръвта, се препоръчва да се пие царевично масло по 1 супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на три седмици.
Ваната засилва ефекта от загубата на тегло.
За по-ефективен резултат при отслабване допълнително можете да приемате билкови вани.
Вана с потенцила гъска за отслабване.
На всеки 10 литра вода са ви необходими 50-100 g Potentilla Goose dry Поставете кофата на огъня петнадесет минути след кипене, отстранете от огъня.
Билки за баня за отслабване.
Смесете три части суха виолетова трицветна и кора от зърнастец, две части корен от сладник, коренища от дива трева и тревен възли. Вземете четири супени лъжици от получената смес и залейте с литър вряща вода, на огън. 15 минути след готвене премахнете топлината и стреса. Добавяйте тази инфузия към приготвената баня всеки ден. Скоростта на приемане на такива бани е 10-15 процедури.
Брезова вана за отслабване.
Тази баня има способността да разтваря мазнините. Освен това възстановява водно-солевия метаболизъм и подобрява капилярния кръвен поток. За вани можете да използвате като листата и младите стъбла и сок. Готови листа от бреза можете да закупите в аптеката. Ако решите да набавяте суровини самостоятелно, най-добре е да го направите през пролетта. Ваната трябва да бъде 600 г сурова бреза Изсипете три литра вряща вода, поставете на огън и оставете да заври, след това прецедете и добавете да се къпе.
Лошо с риган за отслабване.
Ваната с риган подобрява кръвообращението и засилва процеса на изпотяване, така че е ефективна при отслабване. За да приготвите банята, се нуждаете от 400 грама сушен риган, изсипете пет литра вода, поставете на огън и оставете да заври. След това го свалете от котлона и го оставете да се отцеди. Добавете ежедневната вана. Ефективно количество такива вани е между десет и петнадесет.
Вана от вар за отслабване.
Тази баня има отлично изпотяване, премахва солите и помага за изгарянето на мазнини. Пригответе варов бульон 300 г всяка част от липата (кора, пъпки, семена, сухи цветя, листа), изсипете пет литра вода на огъня. След като бульонът заври, свалете го от огъня, прецедете и добавете да се къпе. Ваната е най-добре да се прави преди лягане и не повече от петнадесет минути. Курсът е 14 процедури.
Солено-содовата баня за отслабване.
За да приготвите тази смес за баня, добавете 100 грама натрий и 300 грама сол и вода. По-добре да направите баня преди сън. Не се къпете повече от петнадесет минути, след това изплакнете тялото с топла вода и легнете под топло одеяло. Ако имате такъв тип вана преди лягане, в леглото трябва да сме във ваната поне час. Ваната е ефективна за отслабване, но диетата помага да се елиминират токсините.
баня за синапи за отслабване.
За да приготвите тази баня, трябва да разтворите 100 g суха горчица на литър вода при температура 36-38 градуса и да добавите към водата за баня. Ваната не трябва да е по-дълга от десет минути и за предпочитане преди лягане. След това внимателно изплаквате тялото с топла вода и лягате под одеяло. След час, в който активно се откроявате тази пот, трябва да избършете тялото си и да заспите. Правете банята ефективно и при заболявания на горните дихателни пътища и настинки.
Народни рецепти за отслабване.
Помага да отслабнете вкусен ананасов еликсир за готвене, който трябва да вземе цял ананас и да го нарежете с върха. След това пулпата и кората, накълцайте и смесете с 500 мл водка. Тази смес се поставя в купа, с капак и в хладилника за две седмици. Тази инфузия трябва да се консумира три пъти дневно по време на хранене. Най-важното е, че излишните килограми след отслабване не се връщат.
Ефективно за напитки за отслабване всеки ден Чаша вода с две чаени лъжички ябълков оцет. Вземете преди ядене.
Всяка сутрин преди ядене и вечер преди лягане в продължение на един месец да се пие половин чаша топла преварена вода, добавете супена лъжица мед. Същата сутрин, в рамките на два часа след приемането му, няма нищо невъзможно. След курс можете да направите двуседмична почивка и да вземете курса отново.
Често домашно лекарство за отслабване чрез Ябълка и целина. За приготвянето му трябва три части настъргана ябълка, смесени с една част целина, добавете ситно настъргания хрян и изсипете киселото мляко. Може малко сол. Трябва да ядете това ястие всеки ден през седмицата за вечеря.
Роуън е ефективен и в борбата със затлъстяването. Rowan да яде пресен сок или прах от плодовете, имате способността да свързва въглехидрати.
Царевична коприна е известно като домашно лекарство за намаляване на апетита и избавяне от наднорменото тегло. Отварата се прави по следния начин: 10-15 g царевични стигми в разделено състояние се заливат с 300 ml вряща вода, на водна баня за половин час. След това прецедете бульона и пийте охладен в продължение на три чаени лъжички на всеки три часа преди ядене.
Морски водорасли помага и за намаляване на апетита, запълване на стомаха и червата, бързо засища тялото. Въпреки това, поради високото съдържание в състава на IOD, той е противопоказан за хора с нефрит, някои ендокринни заболявания, склонност към кървене, повишена чувствителност към IOD.
тиква е не само вкусни зеленчуци, но и здравословни. Помага за нормализиране на метаболизма и прочиства организма от натрупаните вредни вещества. Пригответе чудо средство от тиква трябва да вземете три килограма тиква, да ги почистите от кожата и семената и нарязани на парчета. След това добавете два нарязани портокала и лимонова кора. Добавете захар на вкус и оставете да заври на две на бавен огън. За да бъде много вкусно ястие за отслабване.
Отхвърлянето на солта, и ежедневният душ (пет до петнадесет минути, редувайки се на всеки 30 с топла и студена вода) също може да помогне при загуба на тегло.
вана може да бъде полезен и за отслабване. Но преди да отидете там, не бива да ядете тежко ястие. Температурата не трябва да надвишава 90 ° C, с малко влажност. След двойката не изливайте веднага студена вода, защото за спиране на процеса на изпотяване. В банята можете да пиете, трябва да се откажете от запарки от плодове и плодови напитки, билкови чайове, зелен чай, безалкохолни напитки или бира. Първото обаждане в отдела за свежест трябва да бъде направено със суха глава. Друго обаждане до парната баня, което трябва да направите, предварително смажете тялото с мед със сол в съотношение 6:10 и увити в чаршаф, седнете там за пет минути. Това е последвано от седене в продължение на двадесет минути, без да се отстраняват листата, и едва след това изплакнете сместа от мед и сол. Това увиване трябва да се прави всеки път, когато посещавате парната баня.
Използването на всички рецепти и съвети във връзка със здравословния начин на живот ще ви помогне да се отървете от наднорменото тегло, което води до по-добро здраве и външен вид.