Средиземноморски омлет

Артикулен номер: 62120056

Ниско енергийна смес за приготвяне на омлет с намалено съдържание на захар, мазнини и повишено съдържание на протеини (71%).

Продуктът може да се консумира по време на протеинова диета (кето диета) или като добавка към ежедневното хранене, за да се поддържа по-леко целево тегло.

Цена: 790 Ft

Инструкции за подготовка:

Изсипете съдържанието на сашето в 100 ml студена вода. Разклатете в шейкър или разбъркайте върху чиния, така че прахът да се слее с водата. Оставете да престои 1 минута. Изсипете в плоска купа или чиния и печете в микровълновата фурна за 2 минути на максимална мощност. За пържене в тиган използвайте тиган с незалепващо покритие и малко олио. Изсипете в тавата и печете от едната страна за около 2-3 минути (докато сместа се втвърди).

Хранителна стойност:

100 g

25 g (една порция)

Протеин

18.

Дебел

5.5

1.4

от които наситени мазнини

1.7

0,4

Въглехидрати

7.6

1.9

от които захари

2.6

0.6

Енергия

369

ккал

1559

390

Фибри

1.9

0,5

Сол

3.9

0.9