Средиземноморската диета ви помага да поддържате форма!

Дестинация Здраве

Публикувано на 05/06/2011

Плодове и зеленчуци, Терминът зърнени храни идва от Церера, римската богиня на. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/8/5/d/85d11d46db_102973_cereale-champ.jpg "data-url ="/planete/definitions/botanique-cereale- 16261/"data-more =" Прочетете повече "> зърнените храни, рибата, зехтинът присъстват много в средиземноморската диета, в ущърб на месото и млечните продукти, които трябва да се консумират само в малки количества. Паролата също остава разнообразието и разнообразие от храни. Накратко, обратното на диетата с хамбургер-пържени картофи.