Средиземноморска рецепта за зелен боб

Средиземноморският зелен фасул е отличен акомпанимент към всяко ястие от месо. Тази рецепта със сигурност ще ви очарова.

Съставки за 2 порции

g боб (зелен) Бр лук Чаена лъжичка копър семена Супена лъжица зехтин g чери домати л зеленчукова супа

350

0,5

100

0,125

Измийте и почистете добре зеления фасул и гответе в тенджера с вряща подсолена вода за 5 минути.
След това прецедете в сито и изплакнете добре със студена вода. Сега обелете лука, разрежете наполовина и нарежете на ситно кубчета.
След това загрейте зехтина в тенджера и запържете семената лук и копър за 5 минути на умерен огън.
Продължавайте да бъркате, за да не може нищо да изгори до дъното на тенджерата. Междувременно доматите се измиват, четвъртират се и се стриват.
След това нарежете доматите на малки кубчета и ги добавете към лука заедно със зеления фасул.
Отгоре изсипете зеленчуковата супа и гответе 10 минути. Накрая подправете добре средиземноморския зелен фасул със сол и черен пипер.

Салата от моркови със сметана е на вкус прекрасно мек и вкусен. Тази рецепта прави отличен съпровод на много ястия.

Пържените картофи от Белгия са тънки и хрупкави. Ето рецептата за хрупкавите картофени пръчици.

Тези вкусни кнедли от брашно имат вкус като на баба. Ето популярната, проста и универсална рецепта.

Рецептата за сладки картофи е вкусна и здравословна алтернатива на традиционните картофи, приготвени от нормални картофи.

Юфките с пържени картофи са чудесна алтернатива на чипса. Рецептата за гарнитура е проста и добра.

Тази вкусна рецепта за картофено и морковено пюре е класика, която се съчетава с всичко и се приготвя бързо.