Преяждането, заседналият начин на живот и затлъстяването са смъртоносен коктейл HuffPost Life
HuffPost вече е част от семейството на Oath. Съгласно новите закони на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори трябва да получим вашето съгласие, за да инсталираме бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за вашето използване на продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и да персонализира рекламите в продуктите на Oath (а в някои случаи и в партньорските продукти). Научете повече за използването на нашите данни и избора ви, като кликнете тук.
съгласен съм
„Ако се ожените за това момиче, за моя син, ще съжалявате. Тя е твърде кльощава и винаги ще се разболее. Това е съвет, който майките са дали на синовете си през 50-те години и преди. По това време определена пълнота, както се наричаше тогава, беше гаранция за по-добро здраве. Половин век по-късно е точно обратното. И така, какво се е променило толкова много, че трябва да гледаме, претегляме и контролираме всичко, което сега е на плочата? Всъщност много се е променило, започвайки от самите храни.
Ерата на всичко сготвено
Ерата на бездействие
Друга радикална промяна е тази на физическата активност. Само за сравнение, преди да ядем филия хляб, трябваше да смесим брашно, вода и други съставки и да ги омесим. След това замесихме тестото. Ако никога не сте опитвали експеримента, тестът ще ви покаже, че са били необходими значителни мускулни усилия, за да го постигнете. Накрая печката на дърва се нагряваше до максимума си, обикновено в ранните утрини, за да се приготви партидата. Много енергия, която да отделите за филия хляб на хранене. Всъщност преди 50-те години почти нищо не се правеше, без да се изразходва физическа енергия. Нарежете дърва, загрейте печката и т.н. Разбира се, днес почти всичко може да се направи от къщата и когато излезем от нея, е да седнем в превозно средство, което ще ни отведе на друго място, където също можем да се блъснем в фотьойл.