Средиземноморска диета - италианска онлайн

Средиземноморската диета е духовно наследство на всички нас от декември 2013 г.

средиземноморска

На 4 декември 2013 г. Организацията на ООН за образование, наука и култура (ЮНЕСКО), изпълняваща ролята на интелектуален и етичен семинар, добави Хърватия, Португалия, Кипър, Испания, Гърция, Италия и Мароко към представителния списък на нематериалното културно наследство на човечеството диета.

Средиземноморската диета се спазва от народите на Юг от векове и се забелязва в други части на света до 50-те години на миналия век, благодарение на Ancel Keys, лекар, който вярва непрекъснато, че сърдечните заболявания не са естествена част от процеса на стареене . По време на изследванията си той открил средиземноморската диета, започнал да я спазва, благодарение на която разбрал стогодишната възраст и живял много активно дори след деветата година.