Сърдечно-съдови тренировки DREI FIT GbR

Различни устройства като бягащи пътеки, кростренажори и велоергометри за велосипеди/гребла ви предлагат голям избор от индивидуални програми. Всички устройства следят сърдечната честота и дават възможност за ефективна кардио тренировка.

Анализ телесни данни

Кардио тренировки

Кардио тренировките са идеално въведение дори за неспортисти, предлагат оптимално допълнение към силовите тренировки и позволяват индивидуални тренировки независимо от възрастта и нивото на изпълнение чрез голямо разнообразие от тренировъчни методи.

  • Оптимален стимул за обучение
  • Подобряване на ефективността на сърдечно-съдовата система
  • Намаляване на мазнините и теглото
  • Удължена продължителност на живота поради по-нисък риск от инфаркт и инсулт
  • намален туморен риск и подобрена производителност на паметта

Курсове за сърдечно-съдови обучения

ТРИ ФИТ

  1. Стъпка аеробика
  2. Аеробика (ниска) с ръчни тежести
  3. Динамична гимнастика на пода

Ако харесвате степ аеробика и все още се нуждаете от добра укрепваща тренировка, това е правилният час за вас. Един от най-популярните часове в нашето студио.

Продължете към обучението:

DREI FIT GbR - Wiesengrund 8 - Quakenbrück - DE
Телефон: +49 (0) 5431-3545 - Поща: [email protected]

обучение
  • Сърдечно-съдови тренировки
  • Тренировки за мускули и сила
  • Обучение за гъвкавост и фасция
  • Обучение на Milon
  • Фирмен фитнес
  • Рехабилитационен спорт
Курсове
  • Класове по зумба
  • йога
  • Колоездене на закрито
  • Чи Гун и Тай Чи
  • Стъпка аеробика
  • Гръбначна гимнастика
Уелнес
обслужване
За нас

В началото на съвместното планиране на обучение винаги има подробна първоначална дискусия с вашия треньор. Вашите цели и желания за обучение са обсъдени тук.

След това следва проверката за фитнес и здраве, състояща се от:

  • Анализ на телесни данни (BIA)
  • Създаване на EKG в състояние на покой
  • Измерване на кръвното налягане

Анализ на телесни данни:

Ръцете, торсът и краката се анализират с несравнима точност на BIA измерването.

Посетете ни за безплатна пробна тренировъчна сесия във фитнес студиото ни в Quakenbrück.

Първата стъпка:

Моля, направете избор. За повече информация относно ефектите от вашия избор, вижте Помощ. Защита на данните | отпечатък

  • Разрешаване на всички бисквитки
  • Не позволявайте бисквитки

Направете избор, за да продължите

Вашият избор е запазен!

За да продължите, ще трябва да направите бисквитка. По-долу е обяснение на различните опции и какво означават те.

  • Разрешаване на всички бисквитки:
    Всяка бисквитка като Проследяващи и аналитични бисквитки.
  • Не позволявайте бисквитки:
    Не се задават бисквитки, освен ако не са технически необходими бисквитки. Borlabs Cookie вече е задал необходимата бисквитка.

Можете да промените настройката на бисквитките си тук по всяко време: Защита на данните. отпечатък