Сърдечно-съдови заболявания I Сърдечно-съдов риск I Профилактика I

Сърдечно-съдовите заболявания и особено исхемичната коронарна болест на сърцето и исхемичният инсулт остават водещите причини за преждевременна смърт навсякъде по света. Те засягат както мъжете, така и жените, от всички причини за смърт, настъпили преди 75-годишна възраст в Европа, 42% се дължат на сърдечно-съдови заболявания при жените и 38% при мъжете (според Световната здравна организация).

Какво представляват сърдечно-съдовите заболявания?

Атеросклеротичните сърдечно-съдови заболявания възникват вторично поради увреждане на артериалната съдова система на цялото тяло чрез отлагане на холестерол в стената на артериите, което води до стесняване на лумена им, до запушване.

Хроничният стрес може да предизвика предсърдно мъждене, преждевременни вентрикуларни контракции и други аритмии (абнормни сърдечни ритми), сърдечно-съдови рискови фактори. Умората, инфекциите, прекомерната консумация на кафе, алкохол, енергийни напитки и някои дисфункции на щитовидната или миокарда (сърдечния мускул) могат да причинят аритмии, други сърдечно-съдови рискови фактори.

Друга тревожна ситуация е нарастващата честота на сърдечни проблеми дори сред младите хора, но и при децата. Възрастта на настъпване на миокарден инфаркт е намаляла значително, като понякога се среща дори при млади хора на 17 години.

Като се вземе предвид сериозността на ситуацията, потвърдена от националната и международната статистика, акцентът е върху определянето на сърдечно-съдовия риск и превенцията.

Към кого е насочена сърдечно-съдовата профилактика и какъв е сърдечно-съдовият риск?

Сърдечно-съдовите заболявания са насочени както към мъжете, така и към жените. Според Световната здравна организация 42% от всички причини за смърт, настъпили преди 75-годишна възраст при европейските жени, се дължат на заболявания на сърдечно-съдовата система. При мъжете от същата категория процентът нараства до 38%. Още по-сериозна статистика се намира в Румъния, където 57% от причините за смъртните случаи, регистрирани на национално ниво, се дължат на сърдечно-съдови заболявания. Ние сме на нежелано 4-то място в Европа по сърдечни заболявания!

Сърдечно-съдовата профилактика е стартирането и приемането на „набор от действия на обществено и индивидуално ниво, насочени към изкореняване, елиминиране или намаляване на въздействието на сърдечно-съдовите заболявания и вторичните увреждания“. Превенцията на сърдечно-съдови заболявания работи: над 50% от наблюдаваното намаляване на смъртността поради коронарна болест на сърцето е свързано с промени в рисковите фактори и 40% с подобрената терапевтична.

Профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания започва от скрининга (оценка) на сърдечно-съдови рискови фактори, които представляват, самостоятелно или в комбинация, повишават вероятността от остър миокарден инфаркт или инсулт (исхемичен или хеморагичен).

Сърдечно-съдовата профилактика е адресирана до всички мъже над 40 години и жени над 50 години или менопауза.

Рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания

дислипидемия
Променен глюкозен толеранс
Високо кръвно налягане
Пушене
затлъстяване
Бездействие
Хроничните бъбречни заболявания и диабет се считат за еквивалентни на сърдечно-съдови заболявания, които изискват допълнително внимание.

Диагностика на сърдечно-съдови заболявания

Превенцията на сърдечно-съдови заболявания включва оценка на сърдечно-съдовите рискови фактори и тяхното въздействие върху целевите органи (сърце, бъбреци, мозък) чрез:

Електрокардиограма
Сърдечен ултразвук
Упражнявайте ЕКГ тест при наличие на признаци или симптоми на ангина или сърдечна недостатъчност
Кръвни тестове за дислипидемия, диабет, бъбречни заболявания.

Симптоми на сърдечно-съдови заболявания

Един от основните симптоми на сърдечно-съдовите заболявания е аритмията, което е начина, по който сърцето бие. При възрастни сърцето има между 60-100 удара в минута, докато при децата броят на ударите в минута е 120-130. Артритът се чувства различно: когато сърцето бие бързо, става въпрос за тахикардия, а когато ударът, който идва по-бързо, като цяло е много силен и се усеща в основата на врата, последван от пауза, те са екстрасистоли. В ситуацията, когато имаме напълно хаотичен, неправилен и много бърз ритъм, става въпрос за мъждене.

Сърдечната недостатъчност е неспособността на сърцето да осигури правилна перфузия на органите, което се проявява с липса на въздух за усилие и отоци. Може да засегне сърдечния мускул, клапан или съдовете на сърцето, което ще причини хронични сърдечни заболявания.

Исхемична болест на сърцето означава стесняване на коронарните артерии, съдове, които напояват сърдечния мускул. Те могат да бъдат придружени от болка в гърдите, прекомерна умора и задух.

Как да предотвратим сърдечно-съдови заболявания?

Електрокардиограма;
Сърдечен ултразвук;
Упражнявайте ЕКГ тест при наличие на признаци или симптоми на ангина или сърдечна недостатъчност;
Кръвни тестове за дислипидемия, диабет, бъбречни заболявания.

Отказването от тютюнопушенето е най-важната стъпка, която тези, които имат този навик, трябва да предприемат, за да гарантират, че не се излагат на сърдечни заболявания ненужно. Сърдечните заболявания са силно повлияни негативно от този вреден навик, постоянен риск за пушачите.

Извършването на обичайните годишни тестове е съществена стъпка за предотвратяване на сърдечни заболявания. Също така, кардиологичната консултация е много важна за пациенти, които имат: диабет, затлъстяване, фамилна анамнеза за исхемична болест на сърцето. Имайте предвид, че сърдечните заболявания се усилват от историята на пациента.

Приемането на здравословен начин на живот, който включва упражнения, балансирана диета, намаляване на консумацията на захар, мазнини, сол и алкохол помага да се поддържа тялото в добро общо състояние и значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Д-р Дениса Маргидану

Д-р Дениса Маргидану, кардиолог, избра да учи медицина от желанието да открие как работи човешкото тяло.

Консултации в Artro Sport Clinic