Сърдечни заболявания неефективни хранителни добавки

Хранителните добавки не биха били от полза за здравето на сърцето ни.

заболявания

Хранителните добавки може да не са ефективни срещу сърдечни заболявания, установява изследване, публикувано в медицинското списание Journal of American College of Cardiology. Само един балансирана диета защитава здравето на сърцето.

Витамини и минерали отдавна се използват за лечение на недостиг на хранителни вещества. През последните години добавките се популяризират като средство за здраве и дълголетие. Според Националното проучване на здравето и храненето, през 2012 г. около 52% от населението е приемало хранителни добавки.

Балансираната диета защитава сърцето

Изследователите установиха, че данните за четирите най-често използвани добавки, мултивитамини, витамин D, калций и витамин Ц не показа реална полза от предотвратяването сърдечно-съдови заболявания, от'инфаркт на миокардаилиудар. Theфолиева киселина сам и Витамини от група В в които е налична фолиева киселина са показали намаляване на инсулта.