Сърдечни заболявания и детоксикация
Гергели Ноеми
Простуда, кашлица, грип, възпалено гърло, треска, ринит: най-често срещаните есенни болести могат да "свалят всеки от краката си". Въпреки това няма причина за паника, най-често срещаните заболявания, които се появяват през есента и зимата - особено респираторните инфекции, които са чести в такива моменти - могат да бъдат избегнати с малко внимание. Най-важното е да укрепите имунната система и да увеличите витаминните и минералните резерви на организма.
The профилактика на есенните заболявания най-сигурният начин да накараме имунната ни система да достигне пикова форма. Упражнявайте се ежедневно, обръщайте повече внимание на правилния начин на живот от обикновено, уверете се, че чревната ни флора работи правилно, за да увеличите приема на пробиотици. Също така трябва да се внимава есен, главно респираторни заболявания - настинка, кашлица, грип, възпалено гърло, треска, хрема - да се преодолеят, или за правилното функциониране на организацията не липсват необходимите витамини и минерали. Това може да се постигне със здравословна диета, богата на есенни зеленчуци и плодове, които също служат добре по време на диети.
Почистване на червата, детоксикация: те помагат за преодоляване на есенните заболявания
Расте значително шансовете за предотвратяване на есенните болести, ако започнем по-дълъг - 10-дневен - прочистващ или детоксикационен курс възможно най-скоро, който освобождава тялото ни от натрупаните токсини и патогенни (причиняващи заболявания) микроорганизми. Пречистеното тяло улеснява допълнително оползотворяването на поетите хранителни вещества, витамини, минерали добре подбран лек също възстановява баланса на чревната флора, което влияе на функционирането на имунната система с 80 процента. В резултат на това защитната система на организма се справя по-бързо с патогените на есенните заболявания, чревната флора също възстановява храносмилането и метаболизма, докато полезните бактерии, които отново стават мнозинство в чревния тракт, по-лесно побеждават вредните микроорганизми.