Сърдечни болки (ангина)
Ангина пекторис или сърдечна болка, е начинът, по който сърцето ви казва, че нещо не е наред с него, тоест, че няма достатъчно кислород, за да отговори на нуждите на тялото. Ишемичната болест на сърцето е водещата причина за смърт в световен мащаб.
Как сърцето е васкуларизирано?
Сърцето се състои от четири кухини, две предсърдия и две вентрикули. Дясното предсърдие и вентрикулът съдържат венозна кръв (с ниско съдържание на кислород), а лявото предсърдие и камера съдържат артериална кръв (богата на кислород). Кръвта от лявото сърце ще достигне до всички органи и тъкани от сърцето през аортната артерия. Веднага след като аортната артерия започне от сърцето, две артерии се отделят от него - коронарните артерии. Те ще образуват мрежа около сърцето, осигурявайки му кислорода, който е необходим, за да продължи да изпомпва кръвта.
Коронарна болест на сърцето
Ишемичната болест на сърцето е водещата причина за смърт в световен мащаб. Смята се, че има 7,2 милиона смъртни случая годишно поради сърдечни заболявания. Ако разгледаме цялото, ще открием, че сърдечно-съдовите заболявания имат повече жертви, отколкото другите причини за смърт заедно (рак, злополуки или война). Най-често срещаният профил на човек с ангина пекторис е: мъж над 30 години, стресиран (работа, семейство, социален живот - източници на стрес), с нездравословен начин на живот. По-често се среща при мъжете, жените са защитени от действието на хормони до менопаузата.
Как възниква ангина пекторис?
Ангина може да възникне, когато коронарните артерии са частично блокирани (или блокирани) поради отлагането на атеромни плаки (обикновено две противоположни плаки, едната калцирана и другата фибро-липидна). Тези плаки ще стеснят лумена на артерията (ще намалят диаметъра), намалявайки притока на кръв, който трябва да достигне до сърцето. Друга причина за ангина пекторис може да бъде усилие (физическо натоварване, сексуална активност или емоции), стрес или гняв. Болезнената ангина престава с почивката на пациента. Съществува и нестабилна ангина пекторис (популярно наричана прединфаркт) или декубитус, който се появява през нощта, събуждайки пациента от сън - много по-сериозни форми.
Симптоми на ангина пекторис
Най-важният признак е болката. Болката при ангина има няколко характеристики, които я отличават от другите видове болка. Местоположението е в долната трета на гръдната кост и от лявата страна (ретростернална или прекордиална). Пациент с ангина пекторис винаги ще посочва мястото, където болката се появява с длан или стиснат юмрук, никога с пръст. Болката създава усещането за свиване на гръдния кош, подобно на "нокът", пациентът има усещането за непосредствена смърт. Болката излъчва до долната челюст, рамото, ръката и лявата предмишница (по лакътния край - с малкия пръст) и последните два пръста. Продължителността на болката при ангина пекторис не надвишава 15 минути и отстъпва на нитроглицерин. Ако тя надвишава тази продължителност и не отстъпва на таблетката нитроглицерин, най-вероятната причина за болка е инфаркт. Болката може да спре при всякакви състояния, които намаляват работата на сърцето - физическа почивка или почивка в леглото или до 5 минути след приложение на нитроглицерин.
Какво правите, ако имате ангина пекторис?
Първо отидете на лекар. Той ще реши, след извършване на някои анализи, какво лечение трябва да се прилага и какъв начин на живот трябва да се следва. Ако здравословните проблеми са по-сериозни, може да се окажете с операция. Независимо от предписаното лечение, някои дори много ефективно, те лекуват само последиците от атеросклерозата, а не причината. Последното зависи от пациента - той сам трябва да промени начина си на живот: здравословно хранене, упражнения, доколкото тялото позволява, контрол на теглото и премахване на проатерогенни рискови фактори (пушене).
Също така у дома, пациентът може да предприеме няколко мерки за предотвратяване на пристъпи на ангина: след хранене (което не трябва да е обилно) се препоръчва почивка, тъй като храносмилането на храната „краде“ кръв от сърцето и други органи. Аспиринът намалява риска от миокарден инфаркт или нестабилна стенокардия, но само по препоръка на лекаря, а не „на ухо“.
Хранене и сърдечни заболявания
Сърдечната диета трябва да изключва наситените мазнини - максимум 20% от дневните калории трябва да се осигуряват от мазнини и 2/3 от тях да са ненаситени. Тази диета помага за по-добър контрол на кръвното налягане.
Строго вегетарианската диета - без месо, яйца или млечни продукти, богата на полиненаситени мастни киселини, може да доведе до регресия на коронарните атеросклерозни лезии. Има проучвания, които показват връзка между увеличаването на способността на тялото да се упражнява при пациенти с ангина пекторис и вегетарианската диета.
Рискът от инфаркт на миокарда намалява с 8% чрез поддържане на кръвното налягане на постоянно ниво. Чрез лечение на нарушения на липидния метаболизъм, рискът от инфаркт се намалява с до 30%. Диетата трябва да се състои от малки хранения, които са много по-лесни за смилане. От масата болните не трябва да стават пълни; не само коронарният пациент трябва да прилага това.
За да се намали потенциалът за проблеми със сърдечния ритъм, е необходимо да се избягват напитките с кофеин или кола. Препоръчително е да се избягва консумацията на сол - увеличава кръвното налягане чрез увеличаване на обема на циркулиращата кръв, това засяга сърцето, което изисква по-голяма консумация на кислород, за да се справи с увеличения обем.
Библиография
www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/angina/
en.wikipedia.org/wiki/Angina_pectoris
www.sfatulmedicului.ro/Cardiopatia-ischemica-si-Infarctul-miocardic/ cardiopatia-ischemica-angina-pectorala-si-infarctul-miocardic_146
Можете да коментирате използване на акаунта на сайта, от FB, Twitter или Google или като посетител (без регистрация). За посетителите коментарите са умерени (одобрени от администратор).