Сърдечна яхния от нахут със свинско и кориандър - Рецепти - жени; s Здраве
Не сте си издухали сомбрерото от главата, докато се наслаждавате на тази яхния? След това използвайте повече чушки чили или по-лют сорт следващия път
- 800 g свинско месо (плешка, обезкостено)
- 4 скилидки чесън
- 0,3 л бира (мексиканска, ако е налична, например "Sol")
- 1 среден лук
- 1 шушулка лют пипер (зелен)
- 450 г нахут, консерва (1 консерва)
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 връзка кориандър (пресен)
- 1 чаена лъжичка риган (сушен)
- 1 средна вар
- 4 средно големи тортили (мексикански плоски питки)
- сол
- лют червен пипер
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.