Сърцето мускул ли е Съвети за бягане

сърцето

  • maxantel
  • Автор на темата ->
  • Извън линия
  • Постове: 2252
  • Получени благодарности 161

maxantel създаде темата: Сърцето мускул ли е? ?

От любопитство бих искал да ви задам въпрос. Аз съм в края на програма за разработване на VMA. Наскоро забелязах по време на интензивни интервални тренировки болка в гърдите (външна лява страна, малко под гърдите. Забавяйки болката отшумява и накрая изчезва. Забелязах, че в зависимост от позицията на бюста, болката се появява или не. Например при "висока скорост",

бюстът прави, раменете назад, болката се появява,
бюст наведен напред, раменете напред, болката не се появява.

Смятате ли, че програма за подобряване на MAS може да укрепи сърцето толкова много, че да бъде в „конфликт“ с друг орган (гръден кош?)

PS: Холтер, поставен в началото на годината (за първия ми маратон), не откри нищо.

Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • RunningZap
  • -->
  • Извън линия
  • Постове: 6669
  • Получени благодарности 13

RunningZap отговори на темата: Re: Сърцето мускул ли е? ?

да, сърцето е гладък и набразден мускулен мускул

VMA не само подобрява сърцето, но и цялата верига, която носи кислород, подобрявайки кръвообращението, сърцето ви ще бие по-бързо за същото усилие. Оставям плюсовете в полето за подробни обяснения.

В противен случай бих ви посъветвал да отидете при Вашия лекар, за да говорите с него за всичко това

Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • maxantel
  • Автор на темата ->
  • Извън линия
  • Постове: 2252
  • Получени благодарности 161

maxantel отговори на темата: Re: Сърцето мускул ли е ?

Благодаря за отговора. Така че, физиологично е възможно масата на сърцето да се увеличи.

Ах! Моят лекуващ лекар. последния път, когато го видях, той ми каза да спра да бягам от болки в ахилесовото сухожилие.

Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • робин
  • -->
  • Извън линия
  • Мнения: 2350
  • Получени благодарности 4

Робин отговори на темата: Re: Сърцето мускул ли е? ?

Да, сърцето е мускул.
Vma модифицира цялата кардио-белодробна система, но по-специално мускулите на сърцето, които ще могат да видят как се променят неговата маса и/или обемът (отвътре и отвън), но не изпадайте в паника, тя се променя в много разумни пропорции. Нямате сърце, което внезапно да заема 30% повече място

Аз не съм лекар. Ако това ви притеснява, отидете на консултация и поискайте тест за стрес; най-добре е да сте сигурни.
Но въпреки всичко няма да се притеснявам особено. Това, което чувствате МЕН, изглежда е междуребрена болка. Често се казва, че болката в сърцето не е проблем със сърцето. Когато имате истински инфаркт като инфаркт, имате много периферна болка като решетка в гърба, болезнена област в рамото. Всичко това свързано с лошо кръвообращение заради помпата. И ако сте имали проблем със сърцето, не е въпрос на позиция, която би решила въпроса! От друга страна, за интеркостална болка, да! Има много малки мускули и нерви между ребрата, а първите могат да заловят останалите, причинявайки болка, която, ако са остри (знам понякога), не са признак за нещо конкретно, доколкото знам.