Сърцебиене, сърцебиене, сърдечни шевове това, което е зад него
Ако помпата излезе от синхрон, бързо се притеснявате. Така че е добре да знаете, че не винаги трябва да означава нещо лошо.
Стресът и скръбта също могат да изведат сърцето от синхрон.
Какво да правим, когато сърцето боли?
Болестта по любовта, загубата на партньор или други шокиращи преживявания могат да атакуват сърцето. След това лекарите говорят за синдром на счупено сърце, тъй като сърцето е много емоционален орган, който реагира на стрес и колебания на хормони. В изключително стресови ситуации се отделят повече хормони на стреса. С този прилив на адреналин сърцето бие слабо и боли. Този "сърдечен шок" обикновено се лекува сам по себе си.
Кога на лекар?
В случай на внезапна силна гръдна болка и задух, моля, направете преглед. Специалистът може да различи инфаркта от други сърдечни проблеми.
Какво да правите, когато сърцето ви забърза?
Ако пулсът внезапно ускорява или сърцето се спъва, това може да е минерален дефицит. Това се случва например от твърде много спорт за издръжливост. Недостигът на калий, магнезий и натрий задейства аритмията. Може да се отстрани, например, с добавки от аптеката.
Кога на лекар?
Ако сърцето ускорява, има и задух, виене на свят или болка в гърдите, съществува риск от инфаркт.
Студено - съкращават продължителността на заболяването!
Настинката поставя хората в шах за дни. С това природно лекарство симптомите всъщност не избухват на първо място.
Какво да правите, когато сърцето ви боли?
Шевовете в областта на сърцето обикновено са безвредно мускулно напрежение. Ако обаче се появят като атаки в гърдите по време на физическо натоварване, те са индикация за недостатъчен приток на кръв към сърдечния мускул (ангина пекторис). Ако артериите, които доставят кръв към сърдечния мускул, са стеснени, твърде малко кислород попада в сърцето, когато тялото се упражнява. Основните задействащи фактори са високото кръвно налягане и високите нива на холестерол.
Кога на лекар?
Когато продължителността и честотата на болковите атаки се увеличават и се появяват дори при нисък стрес.
Какво да правим, когато сърцето се напъва?
Две трети от всички инфаркти се обявяват по този начин. Тогава засегнатите усещат усещане за стягане в гърдите. Чести са и тези признаци: болка в лявата ръка, гадене, задух, изпотяване.
В продължение на много години това, което може да се превърне в опасност за секунди, се развива незабелязано: Под въздействието на рискови фактори като високо кръвно налягане, стрес и липса на упражнения коронарните артерии се свиват. В резултат на това част от сърдечния мускул вече не е достатъчно снабдена с кислород и хранителни вещества и умира. Този процес е известен като инфаркт.
Кога на лекар?
Ако възникне сърдечен удар, всяка минута е от значение - ако подозирате, незабавно се обадете на спешните служби (112).
Живот сърце сърце
Сърцето е мускул, който изпомпва пет литра кръв около тялото всяка минута. Основното натоварване се поема от сърдечните камери. Основните заболявания са стесняване на коронарните артерии, аритмии и слаб сърдечен мускул.
Не настинете сега!
Сърбеж в гърлото, изтръпване на носа и хрема? Активирайте се веднага щом се появят първите признаци на грипоподобна инфекция!
Най-добрите приятели на нашите сърца
Глог: Активните съставки укрепват сърдечния мускул и увеличават кръвообращението. В резултат на това органът е по-добре снабден с кислород и по-ефективен. Предлага се като аптечен продукт.
Мляко: Ако пиете чаша мляко на ден, намалявате риска от развитие на коронарна артериална болест. Най-добре е да използвате нискомаслено мляко.
горчив шоколад: Изследователи от Балтимор (САЩ) установиха, че тъмният шоколад противодейства на съсирването на кръвта и по този начин намалява риска от инфаркти. Измерими стойности могат да бъдат постигнати само шест грама на ден.
Домати: Те съдържат много фолиева киселина, която почиства артериите и по този начин ги предпазва от втвърдяване на артериите. Според шотландско проучване е доказано, че два домата на ден правят кръвта по-течна.
Магнезий: Магнезият е най-важният минерал за защита на сърцето (например в ядки и пълнозърнест хляб). Дефицитът отслабва мощността на изпомпване. Препоръчителна дневна доза: приблизително 400 mg.
Ябълки: Здравият плод съдържа пектини, които регулират благоприятно нивото на мазнините в кръвта. Според ново американско проучване две ябълки на ден намаляват риска от инфаркти с до 30 процента.