Сравнение на пет стикове за скандинавско ходене Как да продължим да се движим

С тези стикове за скандинавско ходене ще продължите да се движите

движим

От Катя Шмит

12.09.2020, 13:38

Пръчки за скандинавско ходене в сравнение: С тези пръчки вие сте добре в движение. (Източник: Blazej Lyjak/Thinkstock от Getty-Images)

Скандинавското ходене е популярно и насърчава здравето и благосъстоянието. Необходимите за спорт тояги често са подходящи и за туризъм, като трекинг пръчки или могат да се използват и като помощни средства за ходене. Представяме различни пръчки за скандинавско ходене в сравнение.

Скандинавското ходене е страхотен спорт, който в основата си е подходящ за всеки, който иска да спортува на чист въздух. Укрепва тялото, помага за отслабване и подобряване на дишането, а също така укрепва костите.

Правилните стикове за скандинавско ходене подпомагат движението и действат като вид амортисьор за защита на ставите. За всяка повърхност има идеалния гумен буфер или приставка за върха, така че спортът да може да се упражнява навсякъде. Но кои стикове за скандинавско ходене са правилните? Сравнихме пет модела.

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Тези с фиксирана дължина: стикове за скандинавско ходене от Leki

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Пръчките за скандинавско ходене Response от Leki са изработени от алуминий и следователно са стабилни и леки: чифт тежи само 376 грама. Дръжките с практични ленти за ръце са изработени от CorTec. Материалът осигурява добра изолация и е удобен за носене. Циклите също могат да бъдат премахнати, ако е необходимо.

В сравнение с други модели, стиковете за скандинавско ходене от Leki имат фиксирана дължина. Това ги прави особено стабилни. За да може все пак всеки да избере подходящата пръчка за размера на тялото си, те се предлагат в различни размери между 100 и 130 сантиметра.

Гумените буфери или Power and Walking подложки, които защитават върховете на стиковете за скандинавско ходене и са подходящи за различни повърхности, са идеално допълнение към тези стълбове. Допълнителни предимства: Подложките предотвратяват шумовете от върховете на асфалта и възглавничките.

Пълният пакет: стикове за скандинавско ходене от Steinwood

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Пръчките за скандинавско ходене от германския производител Steinwood са по-скъпи в сравнение с тези на Leki, но те се доставят с няколко аксесоари: в цената са включени общо шест различни гумени буфера и плочи, с които пръчките могат да се използват на всякакви повърхности. Има и практична чанта за пренасяне.

За разлика от всички други стикове за скандинавско ходене, тези от Steinwood са направени от ултра лек въглерод. Въпреки това, с по 200 грама те тежат малко повече от продукта на конкуренцията. Дръжките са изработени от истински корк и са с ергономична форма. Благодарение на тапата, ръцете на дръжките не изстиват през зимата и едва ли се образува пот през лятото. Ремъците за ръце могат лесно да се сгъват навътре и навън със система с едно щракване. Работата с тези стикове за скандинавско ходене е особено приятна.

Моделът, произведен в Германия, е телескопични стълбове. Следователно дължината на стълба може да се регулира индивидуално: всяка височина може да се избира непрекъснато между 65 и 135 сантиметра. Благодарение на системата за бързо заключване настройката е бърза и лесна.

Умните: стикове за скандинавско ходене с приложение за обучение от Powrx

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Телескопичните стълбове Powrx също са добре оборудвани с три различни подложки и плочи, както и чанта за носене и са подходящи за различни повърхности. За сравнение, алуминиевите пръчки са значително по-евтини от моделите на Leki и Steinwood. От друга страна те тежат значително повече от около 600 грама.

Дръжките имат коркови инкрустации и подвижни ленти за ръце, които могат да се регулират индивидуално. Дължината на пръчките за скандинавско ходене може лесно да варира между 67 и 136 сантиметра с помощта на ключалка за завъртане.

Уникална точка за продажба на тези стикове е свързаното с тях приложение за скандинавска разходка: Освен всичко друго, то предоставя информация за правилната техника, упражнения за изграждане на мускули с видео инструкции и планове за обучение. Освен това приложението предлага проследяване на изминатото разстояние и например информация за консумацията на калории. С тези стикове за скандинавско ходене винаги имате предвид спортните си успехи.

Леките: стикове за скандинавско ходене от Newfeel

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Decathlon разполага със стилните и евтини телескопични стълбове, изработени от алуминий от производителя Newfeel, чиято дължина може да се регулира между 100 и 130 сантиметра. Обхватът е значително по-малък в сравнение с моделите на телескопи от Steinwood и Powrx.

Ергономичните дръжки и бримки са изработени от пластмаса и следователно са особено издръжливи. С 320 грама теглото им е най-ниското в сравнение със стиковете за скандинавско ходене. Чифт гумени буфери са включени в обхвата на доставката. Ако е износен, подложките могат просто да бъдат закупени евтино.

Победителите в наградата: стикове за скандинавско ходене от Costway

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Пръчките за скандинавско ходене от Costway също са телескопични: дължината им може да се регулира между 65 и 135 сантиметра с две завъртащи се ключалки на пръчка. Пръчките са от алуминий, дръжките са от корк. Приставките за три повърхности са включени в обхвата на доставката.

Едно предимство: тези стикове за скандинавско ходене също имат антишоково окачване. Недостатък обаче е най-голямото тегло в нашето сравнение от 700 грама. Благодарение на ниската цена и ясната екипировка, тези стикове за скандинавско ходене все още са идеални за начинаещи, които искат да опитат спорта.

Нашето заключение за сравнението на пръчките за скандинавско ходене

Кои стикове за скандинавско ходене ще изберете в голяма степен зависи от вашите собствени нужди. Тези, които оценяват стабилни пръчки с фиксирана дължина, трябва да изберат модела на отговор от Leki. Най-обширното оборудване се предлага от първокласните въглеродни стълбове от немския производител Steinwood. Любимите ни от сравнението обаче са стиковете за скандинавско ходене Атрак Класик от Powrx, които дават резултат със страхотни функции, включително приложение на страхотна цена.

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

Нашият съвет: Понастоящем Lidl разполага с подходящото облекло и оборудване за трекинг, за да се включи в спорта на открито - скандинавското ходене. Тук можете да намерите най-практичните сделки.

Често задавани въпроси за стикове за скандинавско ходене

За какво трябва да внимавате, когато купувате стикове за скандинавско ходене?

В допълнение към цената, трябва да обърнете внимание на материала, дръжките и теглото, когато купувате стикове за скандинавско ходене. Има разлики, особено по отношение на материала и дръжките. Следователно си струва да направите сравнение. Въглеродните стълбове са най-леките, стабилни и с ниска вибрация. Моделите от алуминий също са леки и освен това са по-евтини. Що се отнася по-специално до дръжките, струва си да инвестирате във висококачествен материал, тъй като това значително увеличава комфорта.

Дължината също е важна, особено с пръчки, които са с фиксиран размер. Телескопичните стълбове могат да се регулират индивидуално. Подвижните каишки за ръце също са изгодни: Ако те са лесни за закрепване и отделяне, бримките могат да се измият между тях без никакви проблеми. И накрая, аксесоарите също могат да бъдат критерий за покупка.

Кой материал е правилният за боравене със стикове за скандинавско ходене?

Колко удобно е да използвате стикове за скандинавско ходене зависи от сцеплението. По-скъпите материали обикновено са много по-удобни, защото осигуряват сухи ръце и по този начин здраво захващане. Използват се три основни материала:

  • Пластмасов: Предимството на пластмасовите дръжки е, че са евтини и издръжливи, така че рядко се налага да ги подменяте. Техният недостатък: пластмасовите дръжки често причиняват пот и мехури по ръцете.
  • EVA пяна: Дръжките от пяна EVA са дишащи и поддържат ръцете ви сухи. Не се подхлъзвате така.
  • Корк: Корковите дръжки противодействат на изпотяването, така че винаги да имате здраво захващане. Това също рядко води до образуване на мехури. Недостатъкът: дръжките от корк са по-малко издръжливи от дръжките от пластмаса или EVA пяна.

Колко дълго трябва да бъдат стиковете за северно ходене?

Когато избирате правилните щеки за скандинавско ходене, дължината на щеката е от решаващо значение. Ако стиковете за скандинавско ходене не са с правилния размер, те не могат да се използват правилно, което може да доведе до напрежение. В идеалния случай тя трябва да бъде около 70 процента от вашата височина. Ако поставите пръчката вертикално пред себе си, точката, в която примката е прикрепена към пръчката, трябва да е на нивото на пъпа. Ако точката е малко по-горе, това не е проблем, ако е по-ниска, стикът е твърде къс.

По какво се различава скандинавското ходене от туризма?

Стълбовете се използват за туризъм, както и за скандинавско ходене, но за различни цели: стълбовете за скандинавско ходене се използват предимно за подпомагане на движението по равен или само леко неравен терен и за трениране на горната част на тялото. За сравнение, туристическите тояги се използват главно за алпинизъм: Те осигуряват подкрепа при изкачване на планина и ви предпазват от подхлъзване при спускането.

Ако не се появи съдържание, моля, щракнете тук

За продуктите, които се продават чрез този сайт, t-online получава комисионна от дилъра. Няма допълнителни разходи за вас като купувач.