Сравнение и тестове на суроватъчен протеин - Нашите препоръки за 2020 г.

Здравейте, аз съм Грегор и събрах тази страница. Първо, ще намерите преглед на различни суроватъчни протеини по наш избор, последвано от проучване и ръководство по темата за суроватъчните протеини. По-надолу на страницата ще свържем с други статии или рецензии и в края можете да добавите своя собствена горчица в коментарите.

За да опростим сравнението на цените, ние определяме цените за отделните артикули на Amazon, Ebay и Idealo и свързваме офертите чрез партньорска връзка. Това означава, че получаваме комисионна, когато купувате нещо, което препоръчваме - цената не се променя за вас.

11-те суроватъчни протеина по наш избор

Абсорбира се много добре от тялото.Лесен за приемане.Идеален аминокиселинен профил

Съдържание на 90% протеин, ароматизиран прах на основата на суроватъчен протеинов изолат с добавка на Kr. Съдържа 3000 mg креатин на порция. Също така съдържа L-глутамин, AAKG и L-триптофан ниацин, предшественик на NAD, е добавен. Без палмово масло, без консерванти.

Интегриране на денатурирани суроватъчни протеини в матрицата на мекото сирене

До 80% бързо абсорбиращ протеин (може да варира в зависимост от вкуса) Висока пропорция на суроватъчен изолат (44%), както и суроватъчен концентрат, суроватъчен хидролизат, добавяне на свободен L-левцин (5%)

Висококачествен протеин - Протеиновият прах се състои от висококачествен суроватъчен протеин и негов собствен.За изграждане на мускули - С особено високо съотношение на L-левцин и 21 g естествена суроватка p. Естествени съставки - За протеиновия прах се използва прясно мляко от пасищни крави.

Zec + Clean Concentrate - 1000g, порции в опаковка: 25 Протеиновата напитка Clean Concentrate се състои от висококачествен суроватъчен концентрат ZEC + Clean Concentrate, но също така отбелязва с вкуса си, който този продукт .

Премиум норвежка трева, хранена с висококачествен суроватъчен протеин със съществено натрупване на мускули. Висококачествено протеиново хранене за превъзходна спортна подкрепа. Чисто качество и първокласен скандинавски вкусов профил във всяка порция.

Висококачествена, бързодействаща смес от суроватъчен протеинов концентрат и суроватъчен изолат с D. С 24,7 g протеин на порция; с ниско съдържание на мазнини и захар Предлага се в много вкусни вкусове; като добавка към храна и напитки.

Най-висококачественият източник на висококачествен протеин в света Максимална концентрация на протеин до 98g (в сухо вещество) Отлична разтворимост - 100% моментална

Вкусно и добро: Протеинов шейк с особено високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини. ТОП ЕФЕКТ: Идеален микс от концентрат на суроватъчен протеин, аминокиселини, глутамин и BCAA също. XL ЧАНТА: 900 g суроватъчен протеин на прах с вкус на шоколад, съответства на 30 порции (вкл.

Оценка на проучването: Популярни суроватъчни протеини

Всеки месец анализираме кои продукти са най-популярни сред нашите потребители:

Кой суроватъчен протеин бихте закупили онлайн? (Февруари 2020 г.)

2 гласа общо.

Ако и вие искате да гласувате, можете да влезете в анкетата тук.

Вашето мнение има значение!

Ръководство за суроватъчен протеин

Суроватъчният протеин се продава все по-често под английския термин суроватъчен протеин на немски език и в момента е много популярен сред силовите спортисти. Този специален протеин е силно концентрирана форма на протеин и помага за бързото изграждане на мускулите.
Но какво всъщност стои зад силно концентрирания протеин на прах и от какво се нуждаят спортистите при покупка Суроватъчен белтък Забележка?

Високоефективен отпадъчен продукт

Суроватъчният протеин е протеин, който човешкото тяло може да обработи особено бързо. Следователно, шейкът се абсорбира бързо от тялото (около 30 минути) веднага след тренировка и по този начин осигурява регенерацията, която е толкова спешно необходима веднага след тренировката. Дори малко след ставане, суроватъчният протеин дава тласък на тялото, което е от значение за спортисти, които предпочитат да тренират в сутрешните часове.
то е Суроватъчен белтък всъщност отпадъчен продукт от производството на сирене. На първо място, суроватката е течна и има само сравнително ниско съдържание на протеин; концентратът се създава само когато течността се филтрира (със съдържание на протеин 80%). Поради процесите на химическа изолация са възможни и стойности до 95 процента - това ниво на протеиново съдържание вече не е релевантно по-късно. И накрая, суроватъчният протеин също се разрежда с мляко или вода.

Чист, концентриран, изолиран и цветният протеинов микс - спортистите са разглезени за избор

Изолатът и хидролизатът са най-концентрираните форми на суроватъчен протеин и съответно предлагат най-високо съдържание на протеин. В много суроватъчни протеини обаче изолатът и хидролизатът не се използват чисти, а допълнени с концентрат.
Концентратите и изолатите се продават най-вече като фитнес напитки или като професионален суроватъчен протеин, докато протеиновите смеси с по-висока концентрация често се предлагат в магазините като уелнес напитки.
Силните концентрати се състоят предимно или почти изключително от суроватъчен протеин, докато други фитнес смеси също са обогатени с витамини и аминокиселини. Например при диети това позволява подобрено снабдяване с важни аминокиселини, дори ако диетата, разбира се, никога не трябва да бъде изключително под формата на разклащане.
Въпреки това, ако спортистите са прибързани и имат проблеми с яденето на достатъчно здравословна храна поради ежедневната си работа, тези допълнителни добавки в суроватъчния протеинов шейк могат да помогнат за покриване на ежедневната нужда от протеини, витамини, микроелементи и аминокиселини.

Въпрос на вкус

Суроватъчният протеин в чисто състояние е безвкусен. Спортистите, които консумират по-често протеинови шейкове, знаят класическия проблем: прахът всъщност не се разтваря. При цялото разбъркване и разклащане почти винаги остава прахообразна консистенция.
Неароматизираният прах е идеален тук за кратки снимки сутрин или просто за смесване на праха с храната. Прахът също се смесва в сокове или сосове.
За всички, които предпочитат класически млечни шейкове, има всякакви вкусове от плодове до ванилия до различни видове шоколад. Що се отнася до вкуса, това обикновено е с високо качество и може да се сравни с обикновените млечни шейкове (с изключение на трохите на прах), но в дългосрочен план ви изнервя.
Всеки, който пие три шоколадови шейка на ден, бързо ще се умори от тях. Следователно, неутралният прах е за всички редовни потребители на Суроватъчен белтък определено се препоръчва. Ако предпочитате вкусове, трябва да планирате малко разнообразие и да надграждате шейковете отново и отново с плодове или други плодове и да трансформирате суроватъчния протеин във вкусни смутита.

Суроватъчен протеин, задължителен не само за спортисти

Суроватъчният протеин е правилният избор не само за изграждане на мускули, но и по време на фазите на интензивна диета. Суроватъчният протеин се преработва лесно от организма и много здравословни протеини могат да се усвоят с няколко нискокалорични шейка. Дори по време на силни фази на растеж в детството и юношеството, суроватъчният протеин (тогава разбира се умерено) е здравословна алтернатива на конвенционалните протеинови източници. Поради многото незаменими аминокиселини, които съдържа, суроватъчният протеин има изключително висока биологична стойност и е дори по-добър източник на протеин от цели яйца.

Тестове за суроватъчен протеин и други доклади

Ново: нашият редакционно поддържан списък с допълнителни доклади. Интернет е пълен с тестове за суроватъчен протеин, които сравняват техническите данни, но рядко наистина тестват продуктите (следователно ясно обозначаваме нашия преглед като "сравнение", а не "тест"). Така че ние направихме наш бизнес да разграничаваме предполагаемите тестове от честните протоколи от тестове и да изброяваме най-полезните тестове, доклади, дискусии и полезна информация за суроватъчните протеини за вас: