Срамежливост и треперещ глас 5 лоста за активиране - Жан Сомер
Говорейки публично
Гласови въпроси
Дикция и реч
Хигиена и упражнения
Умът на солиста
Гласове на лидерите
Като стара трепереща
Какво се случва, когато гласът ви започне да трепери публично като стара трепереща възрастна жена с напускащо достойнство и чувство на нелепост. Имате да кажете нещо важно или интересно и ето ви с треперещ глас, сухота в гърлото и думите, които не излизат. Ужасно ед.
Когато гласът ви трепери, целият човек трепери. Вашите поддържащи мускули отпускат.
Лусил заявява: „Срамежливостта ми отминава грубост, наистина, когато вляза в една стая, моят здрасти е неразбираем, той отказва да напусне! Какво да правя ? ".
Този образ на вас служи като предприемач, говорител или лидер, какъвто сте.
Независимо дали гласът ви трепери или не излиза, имате проблем със самочувствието си.
Каквото и да имате да кажете, ако не можете да се справите, вашите събеседници могат да ви предоставят индулгенцията, но не и правомощията.
Те ще ви дадат милостиня със съчувствието си и ще продължат ...
Спри да се разклащаш !
Като плаваща лодка
Как да закотвя думата му? Как да спра да бъда плаваща лодка ?
Има решения, зависи от вас. Потърсете котвите.
В миналото приемахме срамежлив както се приема да бъде голям или малък или да има сини очи. Това беше характеристика на човека като свършен факт. Бяхме срамежливи и останахме такива. Имаше различни думи за обозначаване на различните типове срамежлив: резервиран, отделен, оттеглен, оттеглен, мутичен, див, заседнал, сдържан, дискретен, саморазправен, капризен, сложен, сложен, мълчалив, инхибиран, притеснен, смутен, неудобен мечка ... Смееше се, когато Пиер Ришар (виж видеото) се спъна в килима, но днес, в свят на комуникация и експозиция в социалните мрежи, това вече не е възможно !
Сравнителните изследвания са склонни да демонстрират културното измерение на срамежливостта. По този начин, при Япония, срещаме много по-срамежливи хора от където и да било другаде. 90% от хората мислят, че са или са били срамежливи. В Токио скромността, сдържаността, дискретността, тактът и добротата са свещени ценности (дори по-важни, отколкото при нас). Тези ценности противоречат на съвременните императиви на икономическата конкурентоспособност, което изисква, напротив, известна агресивност и дух на разграничаване. В културно отношение японците следователно са останали от двойно ограничение, за което е известно, че генерира ситуации на срамежливост. Бъдете най-добрият, ценете себе си и в същото време бъдете дискретни, не обиждайте събеседника си.
Не позволявайте на другите да говорят вместо вас. Не се оставяйте да бъдете изпреварени.
Срамежливостта не е недостатък ... не го правете болест
Според изследователя Джером Каган от Харвардския университет, само 15 до 20% от децата се раждат с предразположение към срамежливост. Тези деца биха представили a неврохимичен профил конкретно; мозъчната им сливица е особено чувствителна към стресови ситуации.
Предимно срамежливостта не е дефект или болест, тя е резултат от история, която ви е изградила. История, която е от миналото. История, която можете да преобразите. Всички възможности са във вас.
Освен това е известно, че срамежливият човек, без да знае, често е супер комуникативна който не знае. Който страда от потиснатата си нужда от разширяване и което от своя страна се превръща в потискане и желание за бягство.
Не позволявайте срамежливостта да ви съсипе живота.