Срам (и
Срамът е една от най-токсичните, токсични емоции на човек, свързани с взаимоотношенията с други хора. Ще се опитам да разсъждавам върху темата за срама и да я определя като чувство, съпътстващо осъзнаването на основната ми дефектност.
Когато си помисля за срам, първото нещо, което правя, е телесно усещане. Срамът е свързан с мощна физическа реакция: лицето, ушите, шията, ръцете се зачервяват, появява се пот, краката отслабват, в гърдите се усеща неуспех, в който бягате с цялото си същество. Очите са сведени, невероятно трудно е да ги вдигнете и да видите реакцията на друг човек - вие сте напълно и абсолютно сигурни, че е отрицателна ... Не, това е твърде слабо - "отрицателно" ... На лицето на друга очаквате да видите гримаса на отвращение, осъждане, презрение - и, разбира се, не искате да я видите, затова гледате в пода - по този начин е по-спокойно. Но това не помага особено, защото срамът е тясно свързан с усещането, че си напълно, напълно и през и през, видим. Това е пълна прозрачност за погледа на друг човек и - което е без съмнение в момента на срама - погледът намира само незначително, онова, което никога не би се показало на друг, но не може да се скрие - вие сте прозрачни! Срамът е тясно преплетен с усещането, че си гол пред неприветлив поглед. Когато сме голи (физически или психически) пред погледа на близките, тогава изпитваме вълнение, възход на енергията, нейното движение. В срам - пълно спиране, избледняване, замръзване и свиване.
Срамът винаги е пред някого. Когато съм сам, сам със себе си, не се срамувам, каквото и да правя. Но ако се появи някой друг - истински или във въображението, тогава естествеността изчезва, вие веднага започвате да се пазите, да корелирате поведението си с възможните реакции на друг човек. Срамът не е естествено състояние за човека като биологичен организъм; той винаги се формира в процеса на навлизане на човека в обществото. Затова в различните култури хората се срамуват от различни неща. Когато руснак се съблече до кръста, японецът ще се засрами - това е неприлично. Някъде е неприлично да си духаш носа на улицата, някъде - да се оригваш на масата ... Възрастните обясняват на децата от какво трябва да се срамуват, тоест какво не трябва да правят в никакъв случай, защото това ще каже други за това колко мръсни и лоши.
Срамът, както всяко чувство, няма ясни граници, той се влива в други състояния и има различна степен на тежест. От неловкост през смущение и смущение, той може да се усили в самия срам, чак до срам - тотален, всепоглъщащ ужас, че много хора са видели вашата „грозна“ същност. Не напразно в славянските езици "срам" е внимание, спектакъл ... "Неудобство" е усещане за някаква неподходяща случваща се; смущение - срам, насочен към бъдещето (може да се случи нещо, което да предизвика срам). Срамежливост до смущение, просто във втората има повече енергия и вълнение, докато в първата е по-малко и повече инхибиране, скованост.
Обратното на срама е гордостта - чувство за собствена стойност. Гордея се със себе си, когато чувствам, че съм направил нещо ценно, смислено. Гордея се с децата си, когато правят това, което смятам за значимо. Гордостта е близка до уважението, както срамът е тясно преплетен с презрение. Гръцката дума за „гордост“ (хибрис) има допълнителното значение на „дръзка да надхвърли границите, които съдбата е определила“. Тогава срамът - подобно на противоположния полюс - е опит да се свие в себе си, да изчезне, да се свие в черна дупка, като звезда, която пада в себе си.
Положителното значение на срама е, че постепенно прави хората по-близо един до друг, дава ни предпазливост при разкриването на друг човек. Опасно е, ако не сте психопат и ако реакциите на другите са важни за вас, да бъдете с широко отворена душа с всеки може да ни удари в този уязвим момент. Страхът от срам - като преживяването на собствената „голота“ пред друг - ви позволява да не бързате, затваряте душата си. В същото време знанието за срама изостря интимността във връзката - когато можете да бъдете безсрамни с конкретен човек, защото това не е страшно, защото сте приети напълно, в цялата му естественост. Тогава интимността става опияняваща, тя съдържа свобода от страха от срам ... Срамът също може да ни сигнализира, че някъде се лъжем, държим се неискрено и сме лицемерни.
Негативният аспект на срама е, че той може напълно да унищожи възможността за контакт. Човек, изпитващ срам, е напълно откъснат от другите хора. За срам, не е възможно никакво движение, никакви действия, насочени към други хора. Само едно нещо - далеч от хората. „Социофобия“ понякога може да бъде свързана с тази „токсична“ страна на срама - невъзможно е да гледаш в очите, ужасно е да бъдеш във фокуса на нечие внимание, защото знаеш, че си с недостатък. Ти си нищо. По-добре би било да не сте там.