Съпругата на личния треньор на Джеймс Хаскел Клои Мадли помогна за фитнеса си
Ръгбистът Джеймс Хаскел успя да остане слаб и подъл в заключване, следвайки стриктна фитнес и диета.
Бившият играч на „Оси и Англия“, който е женен за телевизионната звезда Клои Мадли, каза: „Заключването не е повлияло на тялото ми по отношение на наддаването на тегло.
„Всъщност станах малко по-слаб. Тренирах доста усилено, използвах го като основа и се уверих, че имам наистина добра рутина.
35-годишният Джеймс отслабна много, когато миналата година се появи в „Аз съм знаменитост“.
„След джунглата отидох от 122 на 110 кг поради липса на храна, след това отидох на около 120 кг“, казва той.
Откакто се оттегли от ръгби, Джеймс започна тренировки за дебюта си в смесени бойни изкуства.
Прочетете още
Свързани статии
Прочетете още
Свързани статии
Той казва: „Бях в наистина интензивен режим на подготовка за битка. Тренирах шест дни в седмицата по няколко часа.
„Бях се занимавал с борба и джиу джицу и преди, но тренировките бяха най-трудното нещо, което някога съм правил. Това наистина ме докара до границите, емоционално и физически.
Но когато пандемията удари, ММА кариерата на Джеймс беше спряна, така че той премина към нова рутина, за да остане във форма.
Той обяснява: „Когато се биех, бях седнал около 118 кг, след което бях заключен, качих се на около 128 кг, но наистина слаб. Изградих мускулно натоварване.
„Правя тренировки с тежести три до четири пъти седмично, както и малко тренировки с тежести, за да поддържам определена височина. Също така правя HIIT кондициониране на версийния катерач, ват мотор или гребец, а след това на следващия ден да направя повече интензивност на стабилността на държавата.