Спрете задържането на; вода; Лотос; Устните ми са запечатани

Спрете задържането на вода: Често бъркано с мазнини, задържането на вода засяга много жени. Как да го забележим и как да го лекувам? Ето всички отговори ...

Елате да се присъедините към мен в Instagram и в Youtube, за да намерите всички мои съвети за фитнес и отслабване и добра доза мотивация.

Какво е задържане на вода ?

Това е натрупване на вода от телесна тъкан между кожата и органите, свързано с лошо кръвообращение. Това често води до подуване на една или повече части на тялото. Подуване или оток могат да се наблюдават след продължително седене или изправяне, често в краката и глезените. В тази ситуация няма нищо сериозно, просто е препоръчително да си вземете почивка, колкото и малка да е, и да се разходите. Други случаи могат да доведат до натрупване на течност в тъканта:

Някои лечения (свързани например с хипертония),
Бременност,
Лоша диета,
Противозачатъчни хапчета или хормонални колебания,
Нарушения на щитовидната жлеза,
Последствията от хирургична операция,
Дълго пътуване със самолет,
Проблеми със сърцето или бъбреците.

Също така ви каня да прочетете специалния ми файл за целулита точно тук.