Спрете косопада Това помага срещу косопад при жените!

Колко загуба на коса е нормална? И колко време отнема на косата да порасне отново? Направихме проучване за вас! Adobe Stock, (в) Сиам

Започва с косопад Страдайте вече сутринта. В зависимост от характеристиките можете да се погледнете в огледалото фина, чуплива коса или дори изолирани плешиви петна. Ежедневното четкане се превръща в изпитание и сълзите често текат след измиване на косата. Ние имаме причини за косопад при жени и разкрийте какво можете да направите сами и кои от тях Домашни средства Всъщност може да намали загубата на коса. Също така ще ви кажем дали медицинското лечение за косопад при жените има смисъл.

Косопад при жените

Когато жените изпитват косопад, обикновено се подозира хормоните. Косопад по време на бременност, след a раждане или по време или след Менопауза е относително нормално, тъй като Нива на естроген по време на тези "фази" намалява драстично, при което косата на скалпа се променя незабавно от растежа към фазата на покой и около три месеца по-късно всички се провалят.

Ако след това растежът на косата не се нормализира, все още може да е хормонален дисбаланс или тялото няма достатъчно минерали и витамини, за да развие здрава коса. Разгледахме по-отблизо възможните причини за косопад при жените.

Косопад - Колко е нормално?

Няколко косми на възглавницата и няколко в четката не са причина за притеснение. Губим всеки ден около 100 косми, без тази загуба да бъде забележима. Можете дори да измиете косата си до 300 косми изчезват в мивката. Но ако загубата на коса внезапно се увеличи или загубите все повече и повече коса за по-дълъг период от време, това може да е индикация за патологична загуба на коса. В този случай се говори за "Излив". Не е задължително ефлувиумът да води до оплешивяване (алопеция). Ще причини но не е изчистена и лекувана, отнема време в случай на силна загуба на коса само няколко месеца до клинично определена алопеция (= загуба на поне 60 процента от косата на скалпа).

Губя твърде много коса?

Всеки има около милион космени фоликули на главата. Косменият фоликул е удължено вдлъбнатина в скалпа, в долния край на която коренът на косъма образува косъма. Количеството и плътността на косата са генетично обусловена и варират между 80 000 и 150 000 (брой косми) или 180 до 300 (косми на cm²). Косата прави цялостно четири фази чрез: Фаза на растеж (анагенна фаза), преходна фаза (фаза Категен), фаза на покой (телогенна фаза) и връщане към фазата на растеж. В последната фаза косата пада и се заменя с нова.

Фаза на растеж: До 90 процента от косата винаги е във фаза анаген; може да продължи две до шест години.
Преходен етап: Във фазата на катаген винаги има около 1 до 2 процента от косата; не трае много дълго.
Фаза на почивка: Във фазата на телоген, която продължава между два и четири месеца, винаги има до 20 процента от цялата коса на скалпа.

Кой разследва косопада при жените?

В зависимост от причината косопадът се лекува от различни лекари. Първата контактна точка винаги е това Дерматолог. В първото интервю той уточнява Ключови данни (Продължителност и тежест на загубата на коса, наследствено предразположение и т.н.) и запитва за вашето начин на живот (Диета, стрес фактори и др.) И общото ви здравословно състояние. Жени също се питат за промени в техния цикъл, бременности, контрацептивни навици и др.

След това разследва Дерматолог външния вид на косата на скалпа ви и определя дали вече има такава Моделът може да се види. Той тества колко коса може да премине лесно скубане решаване ("издърпайте тест") и се изследва с помощта на a Лупа, дали все още има фоликули в светлите или вече плешиви области, така че косата теоретично може да порасне отново.

За жени загубата на коса често е изключително емоционално бреме и означава високо ниво на вътрешно страдание. Adobe Stock, (в) Златан Дуракович

Кой лекува косопад при жените?

A Анализ на корен на косата (Трихограма) предоставя информация за това колко расте косата в момента и дали необичайно голям брой косми може да са спрели да растат. За някои диагнози (напр. Белези от алопеция) също има Екстракция на тъкани от скалпа (биопсия на скалпа) е необходимо. За да се изключат симптомите на дефицит или хормоналните колебания, a Кръвен тест извършено. В зависимост от диагнозата, съветът и лечението ще се извършват в съгласие с Вашия Семеен доктор и или Гинеколог.

За какъв вид косопад става въпрос?

Изчерпвате ли косата си по целия скалп или има отделни плешиви петна? В зависимост от Външен вид и история възможни са различни диагнози. Най-честите форми на косопад са:

Хормонален наследствен косопад (Андрогенетична алопеция) се причинява от чувствителността на корена на косата към мъжките полови хормони. Последиците са съкратена фаза на растеж, преждевременна смърт (= изпадане) на косата и трайно изкривяване на корените на косата. Често започва в намаляващата линия на косата и засяга предимно мъжете. Андрогенетичната алопеция е по-рядко срещана при жените, но не е невъзможна.
Дифузен косопад (Alopecia diffusa) засяга целия скалп и може да има различни причини (напр. Инфекции, стрес реакции, недохранване, хормонален дисбаланс и др.) Жените са по-често засегнати от дифузна загуба на коса, отколкото мъжете.
Кръгова загуба на коса (Alopecia areata) възниква, така подозират експертите, поради дефектна имунна реакция. Кръговата загуба на коса засяга еднакво мъжете, жените и децата и ако напредва бързо, може да доведе до пълна загуба както на космите по главата, така и по тялото.

Косопад при жените - причини

В повечето случаи не може да бъде ясно определено защо се получава косопад. И това между другото не се отнася само за жените: Дори диагнозата „наследствен косопад“ не означава, че синът ще оплешивее (преждевременно), защото бащата също е плешив в средата на 30-те си години. По-вероятно е растежът на косата да намалее с Навици и Киселинно-алкален баланс на тялото свързани. При алопеция при жените обаче Хормони В подозрението. След като бъдат изключени всички хормонални причини, търсенето на отключващите фактори продължава.

Хормонална загуба на коса при жените

Женското тяло преминава през цикли отново и отново хормонални колебания. Някои жени забелязват промени във външния вид или поведението на косата си дори по време на нормалния си менструален цикъл. Малко преди периода се натрупват лоши дни на косата и във фертилната фаза косата изглежда по-пълна и блестяща. Хормоналните влияния са особено забележими във фази на силни хормонални промени като бременност, кърмене или менопауза. За да изключите хормоналните причини, трябва да проверите хормоналния си статус прегледайте гинеколога позволявам.

Ако косата ви падне, това не означава, че никога повече няма да порасне. Отидете на лекар! Adobe Stock, (c) nuzza11

Защо косопад след раждане?

По време на бременност женското тяло произвежда огромно количество естроген. Хормонът гарантира, че косата ви остава във фазата на растеж по-дълго от нормалното. Резултатът: косата ви не само изглежда по-пълна, но и обемът всъщност се увеличава! Веднага след като детето се роди, нивото на естроген намалява драстично, което кара косата ви незабавно да премине от растеж към Фаза на почивка превключвател. Резултатът: Всъщност не губите повече коса от обикновено, но ги губите наведнъж. Обикновено отнема между шест и дванадесет месеца, докато хормоналният баланс се възстанови и косата израства отново.

Защо косопад по време на менопаузата?

Причината, поради която много жени в менопауза изпитват косопад, не е (просто) това падащи нива на естроген. По-скоро естрогенът в женското тяло предпазва от вредното въздействие на метаболитен продукт, наречен Дихидротестостерон (DHT за кратко). DHT атакува корените на косата и завършва преждевременно жизнения цикъл на косата: Корените на косъма изсъхват и вече не могат да произвеждат коса. DHT причинява както при мъжете, така и при жените наследствен косопад. Въпреки това жените са естествено защитени от вредното въздействие на метаболитния продукт през своите фертилни години.

Косопад от лоша диета

Кафе сутрин, месо за обяд и парче торта преди вечеря: животински продукти и луксозни храни тук-там не представляват нездравословна диета. Но що се отнася до растежа на косата, ние се интересуваме преди всичко от това Киселинно-алкален баланс - и става небалансиран, ако ядете твърде много кисели храни (кафе, сладкиши, месо, мляко и т.н.). В Хиперацидност тялото ви започва автоматично да неутрализира киселините. За да направи това, той изгражда основни минерали от всички находища на полезни изкопаеми.

Искате ли да предотвратите косопад? След това трябва да осигурите на корените на косата си достатъчно хранителни вещества и минерали. Adobe Stock, (c) rh2010

Такова депо е напр. на Скалп, това е подхранващата част на системата коса-себум. Ако тук липсват минералите, какъвто е случаят с хроничната ацидоза, косата вече расте слаб и чуплив извън скалпа и достига само част от нормалната си „продължителност на живота“. За да избегнете загуба на коса поради подкисляване, трябва да внимавате да бъдете чисти по-основни храни (напр. плодове, зеленчуци, пресни билки и др.) като кисело.

Косопад поради дефицит (витамини и минерали)

Не винаги свръхкиселината е виновна за празни минерални залежи. Много хора просто не получават достатъчно минерали в диетата си. За формирането на здрава, здрава коса са преди всичко Витамини от група В, цинк, Витамин D и желязо важно. Повишеният прием на желязо е особено важен за жените, тъй като менструалните периоди ги излагат на по-висок риск от развитие на дефицит на желязо. Най-добрият начин да разберете дали вашият случай е с недостиг на минерали или витамини е да направите кръвен тест с вашия Семеен доктор изясни. Това също може да ви даде подходящото Хранителни добавки предписвайте, ако дефектът няма такъв Промяна в диетата може да бъде балансиран.

Психично причинена загуба на коса: стрес, страхове и др.

Причините за загуба на коса не винаги могат да бъдат открити на физическо ниво. В крайна сметка не напразно хората говорят за издърпване на косата си, когато някой е ядосан или изключително стресиран. Хроничен стрес, страхове и други психологически и емоционални тежести (напр. поради раздяла или загуба) могат да предизвикат загуба на коса, ако организмът не е в състояние да се справи с тежестта да хвана и да обработва. Понякога косопадът също се проявява психическа травма които никога не са били правилно обработвани.

Спиране на косопада - Какво наистина помага?

Хормони за косопад

Има хормонални терапии, които са насочени към Увеличете нивата на естроген, по този начин да спре косопада. Тук е особено важна стриктната оценка на риска и ползата. При момичета и/или млади жени косопадът понякога се използва като лечение противозачатъчни предписани, тъй като съдържащите се в хапчето естрогени насърчават растежа на косата. И тук се препоръчва повишено внимание, тъй като понякога хапчето има обратен ефект и увеличава загубата на коса, тъй като повечето препарати в допълнение към естрогените също Прогестини съдържат. Вашият гинеколог може да ви посъветва най-добре за това.

Трансплантация на коса при жени?

Трансплантацията на коса е форма на лечение на косопад, която е по-популярна сред мъжете, отколкото при жените. Това е така, защото косата при мъжете обикновено първо изчезва в областта на челото - и трансплантацията може бързо да отстрани това. Както при жените дифузна загуба на коса обаче е значително по-често от наследствения косопад, само няколко жени избират трансплантация на коса. Методът е полезен за жени, когато косата не се разпределя дифузно по цялата глава, а по-скоро увеличен в горната част на главата се провалят/стават забележимо по-тънки.

Освен ако не става въпрос за дифузна загуба на коса, трансплантацията може да бъде полезно лечение за косопад при жените. Adobe Stock, (в) Африка Студио

Средства/лекарства за косопад

Лекарството е опция само ако е наследствена хормонална или кръгова загуба на коса. Често се предписват лекарства, съдържащи активната съставка Финастерид (само по рецепта, за мъже) или тинктури и спрейове с активната съставка Миноксидил за външна употреба (свободно достъпна за мъже и жени). И двете активни съставки обаче могат да спрат косопада не стимулират растежа на нова коса. Те се нуждаят и от съответните средства приема се ежедневно или може да се използва, така че ефектът да продължи.

В случай на кръгова загуба на коса, понякога се използват лекарства за предотвратяване на това Потискат имунната система, така че това вече да не атакува корените на косата. Нежелан страничен ефект е повишената чувствителност към инфекции.

Автохемотерапия при косопад

Един вид лечение, който работи добре при негенетичен косопад, е т.нар Автохемотерапия или PRP лечение. При тази форма на терапия корените на косата се третират с богата на протеини плазма, получена от кръвта на пациента. В блога имаме цялата информация за PRP лечение, техните изисквания и направените разходи.

Промяна в диетата: основна храна срещу косопад

Косата ви не може да се възстанови, докато вече не й липсват хранителни вещества. И това се случва само когато тялото ви вече не е прекалено киселинно или когато е достатъчно снабдено с витамини и микроелементи. Най-лесният начин да стигнете до това състояние е един Промяна на диетата върху (предимно) основни храни. Можете да намерите списък с така наречените образуващи киселини и основи тук. Тъй като загубата на коса може да бъде предизвикана и от микро-възпаление на скалпа, вие също трябва да се опитате да получите възможно най-много противовъзпалителни храни да включите в плана си за хранене.

Шампоан за косопад?

Първо лошата новина: няма шампоан, който да спре косопада ви. Продуктите против косопад като Plantur и Alpecin имат много ценни съставки, но за съжаление не ви донасят много добро Цинк и биотин Пляскайте по скалпа. Минералите трябва да ВЪВ вашата кожа, по-точно: в Скалп, за да могат да подхранват корена и да произвеждат здрава коса. Означава ли това, че изборът на шампоан няма значение дали имате косопад? Всъщност не: Правилният шампоан няма да спре косопада, но няма да стресира и косата ви.