Спрете да премахвате кожата от пилето си! Ето защо! Здраве - Моята вилица

спрете

Хубаво зачервена, хрупкава и подправена пилешка кожа. Ммм, винаги е добре!

Много хора са склонни да го изтеглят по две основни причини; то е мазно и калорично.

Така че нека демистифицираме тези две популярни вярвания.

Да, кожата. Мазна е, но е добра мазнина, особено за сърцето ви.

Не говорим за трансмазнини, съдържащи се в преработените храни.!

Помислете за мазна риба и авокадо, които съдържат омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за здравето на мозъка.