Справяне с умората Стомашно-чревно общество

От време на време всички се оплакват, че са уморени. Може би цяла нощ сте били будни, за да учите усилено за последен изпит, да се грижите за болен член на семейството или може би просто не сте могли да заспите. Имаме много ситуации, които водят до спадане на нивата на енергия, но един добър сън или два обикновено ни връща в релсите. Ами ако всяка сутрин, когато се събудите, ви се струва, че изобщо не сте си почивали? Ами ако не сте могли да функционирате на работа, у дома и в социалния си живот, защото сте били твърде уморени? Това е, което повечето доставчици на здравни грижи смятат за хронична умора.

Хроничната умора може да бъде периферна или централна. Периферната умора е мускулна или физическа умора, докато централната умора произхожда от централната нервна система и е свързана с трудности при извършване на физически или умствени дейности, изискващи лична мотивация. Трудно е да функционирате, когато сте в постоянно състояние на умора, независимо дали умората е физическа или психическа.

Умората е симптом, който често се описва от хора с чернодробно заболяване (хепатит), независимо дали хепатитът е причинен от вирус, прекомерна консумация на алкохол или мазнини или наследствено заболяване. Умората, свързана с такова заболяване, може да бъде периодична или постоянна, лека или изтощителна. Няма връзка между тежестта на чернодробното заболяване и тежестта на умората. Хората с леко чернодробно заболяване могат да получат пълно изтощение, докато тези с тежко чернодробно заболяване може да не се чувстват уморени или обратно.

---