Спортно училище ASIATIC® - XXL отслабване

  • АЗИЯТСКИ
    • добре дошли
    • ТЕКУЩ
    • за нас
    • Уве Йохансен
    • Треньор
    • МАГАЗИН
  • ФИТНЕС
    • Устройства | ТОП100
    • Оферти за обучение
    • Физиотерапия
    • Силова тренировка
    • Обратно училище
    • Структура на гърба
    • Кардиоваскула
    • Управление на теглото
    • Спортна рехабилитация
    • Коляно и рамо
    • остеопороза
    • Лично обучение
  • КУРСОВЕ ЗА ФИТНЕС
    • Пилатес
    • BBP/формиране на тялото
    • Фитнес бокс
    • Екстремен корем
    • йога
    • CrossOver
  • БУДО СПОРТ
    • АТК
    • Кунг фу
    • Кик бокс
    • Дамски ритник бокс
    • Бокс
    • Budo Special 35+
    • Лично обучение
    • Крав Мага
  • ДЕЦА/МЛАДЕЖ
    • Деца от бонсай
    • Мощност деца
    • Кунг фу
    • Кик бокс | Спортно карате
    • Ритни боксови момичета
    • Оцеляване
    • XXL отслабване
  • ОЦЕЛЯВАНЕ
    • Приключенски обаждания
  • КОНТАКТ
    • форма за контакти
    • работно време
    • Указания
    • Наляво
    • отпечатък
    • Защита на данни

XXL - отслабване с главата

Програма за намаляване на теглото за юноши от 12 години

asiatic

Наднорменото тегло при деца и юноши може да доведе до заболявания като: повишено кръвно налягане, диабет, заболявания на опорно-двигателния апарат и затлъстяване в различни органи (напр. Черен дроб).

В допълнение към физическото увреждане, наднорменото тегло при деца често води до психосоциални и/или психосоматични проблеми.

Все повече деца и млади хора са с наднормено тегло. Недостатъчна физическа активност, неправилни хранителни навици, твърде много калории - причините обикновено са известни.

Необходими са промени!

Тук влиза нашата концепция за обучение.

  • Въведение в целенасочени, подходящи за възрастта, силови тренировки, подходящи за гръбначния стълб и ставите
  • Обучение на ергометър за насърчаване на издръжливостта
  • Кръгово обучение с отчитане на личните възможности
  • Съставяне на домашна програма
  • Запознаване с добрите храни
  • Разпознаване на неблагоприятни храни
  • Въвеждане на промяна в поведението в областта на упражненията и свободното време

Продължителност: 6 месеца
48 учебни единици

Месец 1 - 6 2 учебни единици седмично> 60 минути.

включва:

  • анамнес
  • Тест за издръжливост
  • Измерване на мазнини
  • Създаване на план за обучение
  • Инструкция за обучение
  • Ръководство за "здравословно хранене"
  • Лично обучение
  • 1. Физиотерапевтични инструкции, включващи тест за гъвкавост, измерване на телесните мазнини и хранителни съвети
  • 2. Физиотерапевтични инструкции, преглед на резултатите от обучението и хранителни препоръки.
  • Последен тест

твоят отбор

Партньорско студио на
Здравна каса AOK