Спортно хранене Le Blog Nutrisens Sport

GO2 е гама от спортно хранене. Това позволява на тези, които практикуват средни или високи интензивни спортове, да предоставят всички елементи, необходими за поддържане на енергията им по време на дейността.

nutrisens

Предимствата на GO2: това е широка гама от 62 продуктови референции, с разнообразие от текстури (прах или течна напитка, бар или торта, гелове или компот) и разнообразие от вкусове, вариращи от основен с шоколад/ванилия до най-оригиналната нуга-касис, мента -евкалипт, череша-касис. Поради това е подходящ за всички спортисти и всички спортове (всеки продукт ще отговори на определен проблем). Този диапазон е разделен на 3 основни категории:

- Диапазон преди тренировка, Трябва да знаете, че средно спортист, практикуващ спорт със среден или висок интензитет, се нуждае от 80 g захар на час. Само 50 g обаче могат да бъдат усвоени от тялото на всеки час. Ако спортистът надвиши тази скорост, съществува риск от подуване или повръщане. Следователно проблемът е да знаете как да намерите липсващите 30g? Отговорът е обхват преди тренировка. Благодарение на цялата гама (оранжеви продукти), спортистите ще могат да натрупат запас от гликоген = енергиен запас, който могат да използват по време на своята дейност или състезание.