Спортно гладуване - повишаване на производителността, намаляване на теглото - PeKaFIT, Aschaffenburg

Спортното гладуване е метод, който може да даде на живота ви нов тласък. Спортното гладуване ви помага да постигнете и поддържате здравословно тегло. Спортното гладуване не е диета. Това е 10-дневен тренировъчен метод, при който мускулите се тренират да изгарят мазнини вместо захар, „метаболитният превключвател“. 10-дневният режим на спортно гладуване се състои от хранителен план (3 дни демонтаж, 3 дни гладуване, 4 дни изграждане), както и ежедневна спортна програма и специално пригодени хранителни добавки.

Мъжете губят средно от 4 до 6 килограма телесно тегло за 10 дни, жените 2 до 4 килограма. Спортното гладуване е преди всичко здравна програма, като загубата на тегло всъщност е "просто" страничен ефект. Издръжливостта може да се увеличи с около 17%. В допълнение към оптимизацията на теглото се постигат и значителни подобрения по отношение на липидите в кръвта, холестерола и диабета. Изчислете загубата на тегло или за повече информация относно програмата за спортно гладуване посетете www.sportfasten.de.

Спортното гладуване - страхотно
Спортно гладуване - малко
Спортно гладуване - стандартно
Спортно гладуване - мини лечение
Спортно гладуване - подгответе се за превключването
Спортно гладуване - изпълнение

Големият пакет се препоръчва за спортисти. Чрез сложната диагностика на ефективността в началото и 7-10 дни след спортното гладуване получавате повишаване на производителността и енергийния метаболизъм, показан в черно и бяло и се определя вашият оптимален обхват на сърдечната честота за програмата за спортно гладуване. Можете да използвате стойностите на повторния тест за вашето по-нататъшно обучение.

2 пъти сложна диагностика на ефективността (тест за лактат и дихателни газове)
План за хранене и упражнения
2x измерване на телесните мазнини
Хранителни добавки
Надзор и консултация
449 евро

Малкият пакет е подходящ за записване на вашето повишаване на производителността с лактатен тест в черно и бяло и за определяне на вашите индивидуални области на тренировка или за графична оценка на промените в енергийния ви метаболизъм, използвайки спиро ергометрия.

2x лактатен тест или спироергометрия
План за хранене и упражнения
2x измерване на телесните мазнини
Хранителни добавки
Надзор и консултация

399, - €

Стандартният пакет е подходящ за всички, които искат сами да изпитат повишаването на производителността.

Хранителни добавки
2x измерване на телесните мазнини
План за хранене и упражнения
Надзор и консултация

289, - €

С мини лек за спортно гладуване, вашите адаптационни ефекти от програмата за спортно гладуване ще бъдат освежени отново. Ако вече сте завършили успешно 10-дневната програма за спортно гладуване, можете да активирате отново „Метаболитния превключвател“ с 3-дневното мини-лечение или да го активирате отново и да започнете отново.

Хранителни добавки
2x измерване на телесните мазнини
План за хранене и упражнения
Надзор и консултация

79, - €

Интересувате ли се от програмата за спортно гладуване, но в момента спортувате малко или само нередовен спорт? За да започнете спортно гладуване обаче, е необходимо определено ниво на подготовка. PeKaFIT да ви подготвя с такъв 4-седмичен план за обучение по програмата за спортно гладуване.

Подкрепата включва подробна консултация, както и индивидуално пригоден план за обучение.
За повече информация и среща за консултация> кликнете тук!

49, - €

Програмата за спортисти, ориентирани към изпълнението, които искат да подобрят своята издръжливост. Тренировката се завършва за период от три седмици на всеки три дни, през които състезателят преживява ден на разбивка, ден на гладуване и натрупване. Както при програмата Make-the-Switch, спортните тренировки, храненето и хранителните добавки са специално пригодени за спортиста. Тази програма може да бъде перфектно интегрирана в съществуващото обучение на спортист. Състезателят не трябва да намалява интензивността или обхвата на планираната тренировка и следователно може да се провежда и през сезона.

От 289 до 449 евро

(Цени и съдържание както при пакетите големи - малки - стандартни)

Имате въпроси относно услугите?
Отидете на> Контакт.