Спортният треньор печели 32 кг, за да мотивира клиента да отслабне - малки радости
Лесно е да напълнеете, като ядете нездравословни, но вкусни храни, но отслабването не е толкова лесно.
Не можем да устоим на тази храна, която задоволява вкусовите ни рецептори и да останем мотивирани по време на цялото пътуване за отслабване.
За да отслабнем, трябва да се откажем от апетитната храна и се нуждаем от водач, който да ни помогне да изхвърлим всички тези излишни калории и килограми.
Но отслабването зависи от собствената ни воля, защото можем да вземем собствени решения, за да станем по-здравословна версия на нас. точка 257 |
Има треньори, които работят с клиентите си, за да постигнат целите си и ето пример за Адонис Хил, който вдъхнови своя клиент да се отърве от наднорменото си тегло. точка 161 | 1
Според Адонис Хил, ако подкрепяме човека, който възнамерява да отслабне, това действа като подкрепление за този човек.
Телевизионно предаване, наречено „Fit To Fat To Fit“, мотивира хората да отслабнат и да разберат борбата, която хората преживяват в това трудно пътуване. точка 316 |
И така, Адонис беше свързан и помолен да помогне на дама, като качи 32 кг, на което Адонис отговори, сякаш това ще му спаси живота, така той го направи. точка 153 | 1