Спортният сутиен е основен аксесоар - Paperblog
Много жени спортуват в обичайните си сутиени, но без да осъзнават, гърдите им ще увиснат по-бързо. За щастие на пазара не липсват иновативни модели, но как се ориентирате и избирате подходящия спортен сутиен? Ето някои обяснения ...
Спорт: добър за гърдите
Не се лишавайте от любимия си спорт под предлог, че се чувствате смутени от гърдите си. Проучванията, проведени от INSERM (Национален институт за здраве и медицински изследвания), потвърдиха, че редовната спортна практика значително намалява риска от развитие на Рак гърди: 30 до 40% по-малък риск от 3 до 5 часа спорт на седмица. Ясно е, че колкото повече практикувате физическа активност, толкова по-малък риск имате един ден да имате рак на гърдата. Така че, спортувайте, но преди всичко се екипирайте!
Забравете дантелените сутиени, които излязоха от нестабилното чекмедже. Говоря с 75% от вас, които използват обикновени сутиени и следователно неподходящи при трусове: 50% по-малко поддръжка по време на скок, когато теглото на гърдите може да се удвои! Няма нужда да се измъчвате, като мумифицирате гърдите си или леете персонализирана железна броня. Добрата новина е, че днес специализираните магазини предлагат гама от бельо, предназначено за най-интензивните спортове. Но на първо място, малък урок по анатомия, за да разберем по-добре техните нужди.
Гърдите: крехък орган
Гърдата, противно на общоприетото схващане, не е мускул. Най-важният мускул е гръдният кош, който е разположен под гърдите, той го поддържа точно като кожните мускули. В действителност сандъкът е съставен до голяма степен от мастна тъкан вътре в които са млечните жлези. Поддържа се главно от кожата и от dвлакна които проникват вътре в тези жлези, толкова логично, че увисването чака ...