Спортна зависимост или бигорексия, когато физическата активност отива твърде далеч - L Express Styles

зависимост

"Както при всички зависимости, пристрастените към спорта ще развият синдром на отнемане: пристъпи на тревожност, нервност, нарушения на съня", припомня Жан-Кристоф Миниот, спортен лекар.

Гети Имиджис/Майк Харингтън

Тичането, плуването или колоезденето понякога могат да надхвърлят простото измерение на удоволствието. Кога да говорим за зависимост? Какви симптоми да се идентифицират, за да се избегне стигането до нараняването? Как да реагирам? Обяснения.

В продължение на почти десет години спортната рутина дьо Катерин не понесе никакви разпити. „Тренирах два часа сутринта, преди да отида на работа, между 45 минути и час в обедната почивка и често вечер", казва този нюйоркчанин. След това, или се върнах пеша - което е почти 3 мили пеша - или правех елиптичен треньор вкъщи. "Тялото на младата жена се променя, социалният й живот също." Загубих приятели, напуснах работа, напуснах ваканции и доста дразнех партньорите си във фитнеса, обяснява тя. Всичко, защото бях сигурен, че ще избухна, ако не се придържам към тази рутина седем дни в седмицата. "

В този момент Катерин тотално загуби контрол над спорта си. Тя стана "пристрастена към спорта". Патологията все още е малко проучена от медицинската професия и е призната от Световната здравна организация от септември 2011 г. "Понастоящем няма задълбочено проучване, което да ни позволи да характеризираме тази зависимост, уточнява Фабиен Пейру., Нарколог, ръководител на Центъра за подкрепа и превенция за спортисти (CAPS) в Университетската болница в Бордо. Но пристрастяването се характеризира с неудържимо желание да се консумира - тук, да се бяга, да се тренира - както и със загуба на контрол. Пациентът практикува по-дълго, отколкото е планирал, и накрая фокусира целия си живот около спортната си дейност. "

Синдром на отнемане

Начин на живот, който Мелани познаваше добре. Тогава на 19 години, тази млада парижанка хвърля стремглаво в бокса: сутрин джогинг, за да контролира теглото си, тренировка вечер, "с изключение на неделя", уточнява тя. В продължение на десет години този, който никога не е блестел от спортните си подвизи през младостта си, ще бъде изненадан да мисли само за тренировки. "Оставих всичко настрана: приятели, семейство, колеж. Когато ми предложиха парти, това ме наду, спомня си тя. Дойдох да искам зелен фасул всяка Нова година. Въпрос за докосване на пуйката с кестени." И се пазете от странични ефекти в случай на принудително изключване.

„Както при всички зависимости, хората ще развият синдром на отнемане: пристъпи на тревожност, нервност, нарушения на съня, припомня самият Жан-Кристоф Миниот, спортен лекар и велик спортист. Спортът става по-скоро ограничение, отколкото удоволствие. Дори портфейлът може да бъде засегнат: например един от пациентите ми би похарчил над 3000 евро годишно само за оборудване, което да работи. "