Sportmarie Duisburg - Курсове за отслабване на жени за фитнес Vacu Walk ✔
Дуйсбург
Фитнес за жени
СКЪПИ КЛИЕНТИ НА МОНА ЛИЗА И СПОРТМАРИЕ
Уважаеми момичета на Mona Lisa’s и Sportmarie,
На първо място, бихме искали да ви благодарим, че се придържате към хигиенната концепция по такъв примерен начин през последните няколко седмици!
За съжаление трябва да ви информираме, че Мона Лиза и Sportmarie ще трябва да бъдат затворени от 2 ноември 2020 г. до 30 ноември 2020 г.
Ние сме също толкова ужасени, колкото и вие, че правителството реши така въпреки всички мерки и хигиенни концепции
Има.
Сега е важно да се придържаме заедно, за да можем да продължим да бъдем до вас и да оцелеем заедно в тази пандемия.
Както за първи път, ние редовно ви предоставяме нови видеоклипове на разположение в нашия канал в YouTube.
Надяваме се на вашата солидарност и ви молим за нея да се откажете от възстановяване на такси за членски внос.
Платеното време за обучение ще ви бъде кредитирано, когато се отвори отново.
ЗА ВЪПРОСИ СМЕ НАЛИЧНИ ПО ВСЯКО ВРЕМЕ ПО СЛЕДНИТЕ НОМЕРА:
Благодарим ви за разбирането, бъдете здрави и се грижете за себе си !
Вашите момичета от Mona Lisa’s & Sportmarie
Тук можете да намерите интересна статия за поведението по време на заключване
концепция
Рецептата за успех в SportMarie е убедителна поради високоефективните си кръгови тренировки. Издръжливостта, силата, гъвкавостта и координацията значително се подобряват за кратко време и много калории се изгарят "отстрани".
Нашата цел е да вдъхновим жените за нашето обучение чрез забавление и мотивация, за да можем да отпразнуваме първите си успехи с тях възможно най-скоро.
SportMarie отговаря на всяка възрастова група, всяко ниво на обучение и всеки график. Една тренировка продължава само
30 до 40 минути и следователно може лесно да се прави 2 до 3 пъти седмично.
Жени от Уолсум и околностите тренират с нас повече от 10 години.
Към основния въпрос
Курсове за отслабване
Рехабилитационен спорт
Въздушен треньор
Електрическо обучение
Курсове за отслабване
Фигура в баланс
Почти 90% от нашите членове имат цели за отслабване, малки или големи.
Провеждаме нашата програма за отслабване редовно и много успешно в малки групи.
Тук става дума по-малко за краткосрочна диета с последващ йо-йо ефект, а за трайни промени в хранителните навици и към по-здравословен начин на живот. През първите 6 седмици нашите участници обикновено губят между 6 и 8 кг.
Вие също можете да бъдете там за следващото изпълнение.
- Най-новото поколение въздушни тренажори, кръгови тренировки, йога, курсове за отслабване, рехабилитационни спортове, концепция за подкрепа, силови кръгове
ВЪЗДУШНИЯТ ОБУЧИТЕЛ ®
МАЛКО УСИЛИЕ - Голямо въздействие
При жените депо-мазнините са в долната част на корема, дъното и бедрата. Тази депа мазнини обикновено се доставя зле с кръв от тялото. Тренира ли жена в аеробната зона, напр. Аеробика, стъпки, джогинг, обемът на кръвта се увеличава в силно работещите мускули на седалището и бедрата.
Това увеличение обаче изстисква капилярите, които снабдяват мастната тъкан с кръв и допълнително ограничава и без това лошото кръвообращение.Можете също да определите това сами, като поставите ръката си върху бедрото на жена, която току-що се е занимавала със спортове за издръжливост лежеше.
Тази област на кожата обикновено е много по-студена от напр. на гърба. Тъй като човешкото тяло иска да изгаря мазнините като източник на енергия след определено изпълнение, първо изгаря лесно достъпните мастни натрупвания. Но те са предимно на лоното. Тъй като гърдата се състои от мастна тъкан и жлезиста тъкан, тази мазнина се снабдява с най-много кръв в тялото и следователно е и най-лесна за метаболизиране - шокиращият резултат е предимно намаляване на мазнините в горната част на тялото (лицето, гърдите и ръчния и раменния пояс).
Тъй като проблемните зони на седалището и краката почти не се променят, сега фигурата изглежда още по-грозна.
Всички въпроси относно AIR TRAINER ®
Там се движите в кабина с отрицателно налягане (извънгабаритни чаши) на бягаща пътека, с интензивност на светлината и бягате между 2-4 км/ч. Проблемните зони са в отрицателното налягане. Това осигурява подобрена циркулация на депо-мазнините в стомаха, седалището и бедрата.
Мастните клетки вече могат да отделят по-лесно мазнините си и се транспортират до мускулните клетки, за да се изгорят само там. Тъй като приложението Vacu-Walk е постоянна система с отрицателно налягане, лимфната система е оптимално поддържана и складираните отпадъчни продукти могат да бъдат премахнати все повече.
Поради този факт, по-силната циркулация на кръвта в кожата, както и по-доброто снабдяване с кислород, противодейства на портокаловата кора. Тенът ще се подобри при редовно използване по-твърди, по-гладки и по-меки.
Фантастичното при системата AIR TRAINER е, че се грижите за нея едва ли се нуждаете от време и все пак можете да постигнете страхотен резултат. Необходими са ви само 30 минути за приложение. В началото трябва да резервирате 24-часово интензивно лечение в продължение на 8 седмици, за да накарате метаболизма на мазнините наистина да продължи.
Би било идеално да започнете с 3 пъти седмично.
Хора с тромбоза и силно възпалени разширени вени, хора, които страдат от сърдечно-съдови заболявания и приемат повече от две таблетки за кръвно налягане на ден, жени, които са бременни, а не веднага след раждането или след операция. Не и когато има остро възпаление в тялото или когато се приемат силни лекарства. По принцип трябва да се консултирате с лекар, ако имате физически проблеми
Носете къси широки панталони, не трябва да е плътно. Използвайте маратонки с гладки подметки.
Около 1-2 часа преди употреба трябва да консумирате 1-2 порции добри въглехидрати, като например Кафяв ориз, картофи, пълнозърнести тестени изделия, пълнозърнест хляб или мюсли без добавена захар.
Трябва да се избягва прекомерната мазнина. (Макс. 1-2 супени лъжици на ден) След употреба приемайте за предпочитане постни протеинови носители от риба, месо, птици, нискомаслени млечни продукти (кисело мляко, кварк, мътеница, сирене) или тофу, напр. със зеленчуци или салата. Протеиновият шейк е идеален след това.
Алкохолът и сладките трябва да се избягват в деня на кандидатстване! Също така е важно да се пие редовно, с около 2-3 литра на ден. Най-добрата все още минерална вода или билкови чайове, но без захар! През междинните дни препоръчваме балансирана смесена диета с ниско съдържание на мазнини.
Имате възможност да резервирате проверка на храненето при нас в студиото, за да изясните всичките си калории, които трябва да консумирате ежедневно, както и съотношението на въглехидрати, протеини и мазнини.
Извършва се и киселинно-алкален тест. Ако искате да промените диетата си (ако искате да отслабнете, трябва да го направите, тъй като диетата съставлява по-голямата част от нея, приблизително 60-70%), можете да постигнете това при нас с фигурата на Мона Лиза в концепция за баланс.
Моля, уговорете час за лична консултация.
6 часа преди и след това не трябва да правите крак на интензивна тренировка, в противен случай кръвта ще бъде изпомпана обратно в мускула, където не трябва да отиде, и ефектът от Vacu Walk ще бъде отменен или дори няма да настъпи.
Впоследствие също трябва да се избягва сауната, тъй като в противен случай може да доведе до сърдечно-съдови нарушения. Солариумът може да се използва преди приложението. Тренировките за горна част на тялото за гърди, гръб, рамене и ръце, рехабилитация, йога и пилатес са безвредни преди и след.
Винаги трябва да има почивка от един ден между употребите на Vacu Walk. тези дни кракът също може да се тренира интензивно, напр. Издръжливост, курсове или кръгове.
По време на употреба се препоръчва да се пият 0,5 л негазирана вода!
Запазвахте ли редовно резервациите си? Имахте ли много нисък процент телесни мазнини, преди да започнете приложението? Наистина ли сте спазили горните хранителни препоръки или сте резервирали час за хранителни съвети при нас и сте го запазили?
За съжаление има групи хора, които просто трябва да останат в системата по-дълго от повечето потребители. Те включват хора, които са опитвали много диети в миналото - тук отнема повече време на организма да реагира. Хората, които страдат от недостатъчно активна щитовидна жлеза, също трябва да са наясно, че се нуждаят от повече приложения от останалите потребители.
Важно е отново да се изясни киселинно-алкалният баланс. Стресът също е истински убиец на метаболизма на мазнините. Не резервирайте срещите си твърде плътно. Елате при заявлението навреме, за да можете да го направите спокойно и без да бързате. Правете много упражнения на чист въздух, упражнявайте се контролирано и яжте разнообразни храни.
Препоръчваме и нашите 3 изпитани топ продукта, които имат положителен ефект върху тена, фигурата и енергийния баланс. Високодозовите киселинно-основни таблетки за дехидратиране, детоксикация и повишаване на ефективността, нашата вкусна и здравословна фигура се разклаща само с 250 kcal (като хранене след употреба) и термичния лосион, който се нанася върху проблемните зони преди употреба и след това загрява изгарянето на мазнините е доказано, че насърчава стягането на кожата.
Те са оптимално съчетани с приложението на отрицателното налягане и допринасят за още по-добър резултат. Ще се радваме да ви посъветваме и ще бъдете доволни, тъй като положителният ефект се проявява вече след 3-ти-4-ти Приложенията могат да се видят и усетят!
Преди да започнете лечението, трябва да си уговорите среща за входящата проверка. В това се определя както здравният въпросник, така и текущото „текущо състояние“. Преди да започнем, правим и първото измерване на телесен анализатор с израз.
Това измерване се повтаря за първи път след около 4 седмици и след това отново в края след около 8 седмици.
Обадете се сега и резервирайте безплатен пробен период със съвети. Ние предоставяме 20% отстъпка при закупуване на партньорска карта (за 2 души)