5 замразени храни, които трябва да избягвате и 5 безопасни за купуване - Kuffer
През последните 3 години американците са похарчили 53 милиарда долара за замразени храни, което ги прави най-популярните храни на пазара. Но колко безопасни са тези фаворити? Няма много по-удобни и опростени решения за храни с мирелит, но здравето е от първостепенно значение. Събрахме списък с безопасни и опасни храни на плотовете на mirelit, за да разберем какво точно поставяте на семейната трапеза.
Присъединете се към нашата Facebook група!
Небезопасно: Ледени кристали на повърхността на храната
Ако видите ледени кристали, водни капки, петна по храната, по-добре го изхвърлете в кошчето. Това са признаци, че храната не се съхранява правилно. По време на процеса на замразяване и размразяване влагата излиза от храната и образува кристали на повърхността. Това неутрализира вкусовете, хранителната стойност и разрушава структурата на храната.
Небезопасно: Панирани рибни пръчки
Панираните рибни пръчици често ни спасяват от изблиците на децата преди вечеря, но просто помислете за това: те съдържат палмово масло, пълнители, добавена сол и захар. Може би би било по-добре да извадите тези риби у дома ...
Небезопасни: Храни без алерген
Все повече се навеждаме към безглутенови и нулевокалорични храни, за да вкараме по-здравословни храни в чинията си. Замразените храни от този тип обаче съдържат много добавки, да не говорим за високото им съдържание на сол и захар. Не винаги можете да намерите захар в съставките, вместо това малтодекстрин или декстроза, които също са захари.
Небезопасно: Пиле
От всички видове месо пилешкото месо изглежда най-малко вредно. Но може би не си мислим, че тогава откриваме, че животновъдите и супермаркетите могат да изпомпват до пет пъти повече от първоначалното си тегло на пилешкото месо с вода и други добавки. Водата кристализира при замразяване и структурата на месото се разбива от нея. А добавките никога не са полезни.