Спортен треньор за съвети за жени за постигане на вашите цели
Нежният пол представлява по-голямата част от нашата клиентела. Ето защо искахме да му посветим категория спортни цели. Между отслабването на бедрата и загубата на целулит, плоския корем и спортните съвети за жените да практикуват в най-добрите условия, вашият спортен треньор за жени отговаря на въпросите, които всички си задавате! Но първо, малко история ...
Спортен треньор за жени: малко история
Жени на олимпийските игри
80% от абонатите на нашите спортни треньорски дейности са ... жени! Затова искахме да разгледаме историята на женския спорт. Днес все повече жени участват в спортни състезания и това на всички нива. И все пак, едва в последните две издания на Олимпийските игри всички дисциплини се отнасяха до жените.
Боксът е дамски спорт, който отново се появи на Олимпийските игри в Лондон и ски скокове за жени в Сочи. Благодарение на тези аванси, жените успяха да участват във всички предложени събития. Това се случи за първи път от създаването на Олимпийските игри от Пиер дьо Кубертен. Самият основател на олимпийските игри не беше за влизането на жени в събитията !
Следователно можем да видим истински напредък към паритет в професионалния спорт. Особено след като броят на спортистите беше почти равен на броя на спортистите в последните две олимпийски игри! Но какво да кажем за обикновените жени, които управляват метро-работа-сън, да не говорим за семейството и приятелите? Това ще видим веднага.
В тази връзка ще намерите най-новите резултати при жените на Олимпийските игри в Пьонгчанг през февруари 2018 г.
Спорт за всички
Според INSEE малките момчета и момичета спортуват горе-долу толкова, колкото и помежду си. Трябва да се каже, че часовете по физическо възпитание и спорт в училищата не са за нищо! Освен това децата се насърчават да практикуват спорт през свободното си време.
Обаче на 25 виждаме разлика между мъжете и жените на това ниво. 90% от младите мъже казват, че практикуват редовно спорт в сравнение с по-малко от 80% за младите жени. Включени са много фактори, независимо дали за мъжете или жените, но това не е причина да спрете да практикувате.
Намерете време да спортувате
Не е лесноподредете графика си да направиш редовни спортни сесии. Има толкова много разсейвания и разнообразни професии! Но жените все още намират време за спорт, като тренират много рано сутрин или късно през нощта във фитнеса или у дома.