Спортен лагер за деца и юноши Ostsee4young
Достатъчно ли ви беше да седите в училище и искате да сте активни по време на ваканциите? Тогава нашите спортни лагери трябва да са точно за вас. Слезте от дивана и изживейте нещо страхотно - това може да бъде мотото на младежките пътувания, които организираме с деца и тийнейджъри година след година през летните ваканции.
Тук можете да разберете какво можете да изпитате в спортен лагер Ostsee4young.de. Между другото, независимо дали сте истински спортен талант или сте от онези, които не обичат спорта, всички момчета и момичета си изкарват парите в нашите спортни лагери с различни теми!
Ето защо упражненията са толкова важни - послание за всички, които не обичат спорта
Знаете ли, че мозъкът ви работи добре само с достатъчно упражнения? Един до два часа упражнения на ден са идеални. По този начин едновременно противодействате на затлъстяването, без да се налага да гладувате и да предотвратявате заболявания. Движението не само стимулира мозъка, но и имунната система. Преди всичко имате повече енергия като цяло и сте по-способни да се справите с постоянно нарастващите предизвикателства на живота.
С правилния спорт картофените дивани също могат да преоткрият радостта от упражненията, които всички сме имали като малки деца. Може би сте любител на водата, но никога не сте имали възможност да застанете на дъска за сърф? Тогава защо не опитате нашия сърф лагер? Той е специално създаден за деца и младежи. Всеки, който би искал да знае повече за това, което младите хора могат да преживеят в нашите спортни лагери, е поканен да прочете.
Използвайте плажа и морето за различни модерни спортове
Когато се регистрирате, вие и вашите родители избирате фокусна зона: уиндсърф или ветроходство? Или може би дори кайт? Както теоретичното, така и практическото съдържание се предават във всички курсове. Има ръководители и обучители, които винаги са на ваша страна със съвети и действия. Те обясняват всичко, което трябва да знаете, за да можете да се движите по водата с помощта на екипировката за водни спортове.
В нашите спортни лагери с нощувки практикуваме и много други популярни спортове като плажен волейбол, тенис на маса или плажен футбол. Чували ли сте някога за speedminton? Спортът е известен още като „скоростен бадминтон“, но се играе без мрежа. Въпреки че началото на спидминтона всъщност има нещо общо с бадминтона: Бил Брандес, берлиненец, изобретил спорта през 2001 г., когато искал да играе бадминтон на открито въпреки силния вятър.
По-малката, по-тежка топка и специалната ракета за спидминтон възникнаха от това желание ... След инструкции можете да използвате SUP (изправени дъски за гребла) и каяки за сядане на върха. Плуването в красивото Балтийско море, разбира се, също е разрешено при хубаво време. Очаквайте с нетърпение цветна спортна програма в спортния лагер, вероятно дори с посещение на игрището с високи въжета!
Това е, което ви очаква в лагера за сърф и ветроходство
И в двата лагера в началото има уводна среща за всички деца и младежи. В крайна сметка, инструкторът по сърф или ветроходство трябва първо да ви опознае и да разбере дали някога сте стояли на дъска или на греблото на платноходка.
Ако вече имате предишни знания, сега е възможността да уведомите обучителя, за да може той или тя да ви класифицира според вашите предишни знания (но също така изобщо не е проблем, ако сте напълно начинаещ и никога не сте използвали екипировка за водни спортове стоеше или седеше).
В теоретичната част на курса ще научите основите на водните спортове и най-важните термини. Докато сте на сушата, вие практикувате как да се държите на водата, преди да влезете във водата.
Как можете да се подготвите за сърф лагера
Това в никакъв случай не е предпоставка, но разбира се също не е погрешно да се подготвите малко за спортния лагер. С определено основно ниво на фитнес вероятно ще можете да се справите по-лесно и да избегнете няколко възпалени мускули.
Между другото, вече имате важно основно изискване за сърф лагера, а именно мотивация (нека просто предположим, че в противен случай на първо място вероятно не бихте попаднали в нашия сайт).
Правилната мотивация е поне толкова важна, колкото определено ниво на физическа подготовка. Ако все пак искате да се подготвите за спортния лагер - ето няколко идеи какво бихте могли да направите през седмиците преди пътуването:
Защо да изберете ветроходния лагер?
Ако планирате да наемете платноходка в даден момент в бъдеще, ще ви е необходим официален лиценз за ветроходство (дори можете да получите VDWS лиценз в края на нашия ветроходен лагер, ако проявявате интерес). Както при шофьорската книжка, и вие трябва да преминете теоретичния и практически тест за ветроходство. Но това работи само ако предварително сте направили курс.
В лагера Ostsee4young.de ще бъдете обучени да боравите с ветроходната лодка, ще научите лесни маневри за ветроходство, шофиране на паркури, обръщане на внимание на други лодки и т.н. - Както би могъл да каже ентусиастът на ветроходството. Вятърът духа от определена посока и с определена сила и като студент по ветроходство ще се научите да обръщате внимание: Как да разбера откъде идва вятърът? Как да настроя платната? Как да кацна отново? Във ветроходния лагер ще развиете усещане за лодката и вятъра. Както при шофирането на кола, безопасността е на първо място, разбира се.
Носенето на спасителна жилетка е задължително при плаване. Можете дори да се научите да плавате с катамаран в нашите ветроходни лагери в Балтийско море! Балтийско море предлага идеални условия за това. Катамаранът има два корпуса и следователно е сравнително лек спрямо зоната на платно. Това позволява бързо постигане на високи скорости на плаване, без шумни и вредни за околната среда двигатели! Добър бриз е достатъчен за страхотно пътуване с ветроходство!
Училището за сърф и ветроходство
Обучителите в училището за сърф и ветроходство Nordwind Wassersport e.V са насочени към младите хора. Това е млада асоциация, която изрично си е поставила за цел да популяризира децата и младите хора. Квалифицираните обучители искат да ви научат как да се наслаждавате на водни спортове, но също така е важно за тях да повишат вашата екологична осведоменост в Балтийско море.
Какво квалифицира инструкторите по сърф и ветроходство да ви научат на уиндсърф или ветроходство? Всички са завършили спасително обучение и имат официални лицензи за инструктор по водни спортове от Германската асоциация по ветроходство (DSV) или Асоциацията на немските училища за водни спортове (VDWS).
Защитете местата за курсове бързо
Интересно ли ви звучи подобно пътуване с плаване или сърф? След това говорете с родителите си дали можете да участвате в спортен лагер на Балтийско море в един от нашите ваканционни лагери по време на лятната ваканция. Ако информацията на нашата начална страница не е достатъчна, моля не се колебайте да се свържете с нас. След като решението е взето, е време да се осигурят местата за курсове бързо!