Спорт, здраве, диети

Това е почти ежедневие, но не е излишно да се повтарят последиците от експлозивната промяна, настъпила в индустриализирания свят през последните десетилетия по отношение на физическата активност и физическата активност.

диети

Създадено: 1 януари 2005 г.
Променено: 14 ноември 2011 г. 12:02 PM

Превенцията е истинското решение

Въпреки че икономистите класифицират Унгария като умерено развита страна чрез различни показатели и благословиите от развитието все още не се усещат във всички области и за всички, проклятието вече ни измъчва. Достатъчно е да се каже, че а повече от 50% от населението е с наднормено тегло или тежко затлъстяване, 50% от смъртните случаи се дължат на сърдечно-съдови заболявания, в сравнение с 67% от възрастните мъже и 81% от жените, които никога не са спортували. Въпреки че е редовно упражнение, спортът може да бъде ефективно средство за ефективно предотвратяване на патологичните промени, причинени от хронична липса на упражнения. Достатъчно е да се каже, че коронарната артериална болест, която може да доведе до инфаркт на миокарда, намалява риска от физически активен начин на живот и тегло с 35-55%. Ако не предприемем нищо, освен да атакуваме тези болести, причинени от битовата смъртност, само в тези две стратегически точки - затлъстяването и заседналият начин на живот, дори тогава, според скромно изчисление, тази трагична статистика може да бъде намалена с една четвърт.