Спорт за възрастни Ville de Malakoff
Намерете всеки понеделник бюлетина на седмицата.
- У дома
- Новини
- Спорт за възрастни
Йога, тай чи, скандинавско ходене и др.: седмица спортни открития, за да влезете във форма.
[последна актуализация: 28.06.2019]
От 1 до 5 юли 2019 г. възрастните хора на Malakoff ще могат да практикуват няколко спортни дисциплини безплатно с Общинския спортен съюз на Малаков, в партньорство със Старшия център на града. Разнообразен график в перспектива със: скандинавско ходене, ин йога, карате, йога на стол, тай чи, фитнес и баскетбол.
Понеделник 1 ъъъъ Юли: Здравен баскетбол
- Безплатно
- Часа: 10:00 - 11:00
- Местоположение: Гимназия Дуклос
Здравият баскетбол е дейност, подходяща за всеки благодарение на подходящо оборудване (топки със специфични размери и текстури), опростени правила (без скокове или контакт) и нива на практика (3 нива в зависимост от мобилността). Предефинирането на целите, освен всичко друго, също прави здравословния баскетбол забавна и стимулираща дейност. Той насърчава социалните връзки, взаимопомощта и споделянето и стимулира координацията, баланса и уменията.
Вторник, 2 юли: Карате
- Безплатно
- Часа: 15:00 - 16:00
- Местоположение: Щаб на USMM, стая Éliane Noël
Борба против стареене, старши карате е адаптиран да насърчава благосъстоянието на практикуващите, работата на паметта, баланса и координацията. Груповата практика насърчава срещи и взаимодействие между практикуващи.
Сряда, 3 юли: скандинавско ходене
- Безплатно при регистрацияпо имейл до раздела: изпратете вашето име, собствено име, като посочите името на събитието (старша седмица)
- Часа: 14:00 - 16:00
- Местоположение: Дърво на Кламарт