Спорт за рехабилитация

Спорт за рехабилитация

Нашата цел е да мотивираме всички хора, особено тези с функционални, стресови и активни ограничения, да участват в дългосрочни, независими спортове.

Рехабилитационният спорт е 45-минутна програма за групови упражнения, която е съобразена с участниците със увреждания на здравето. Групите се ръководят от квалифицирани инструктори по рехабилитационни спортове. Целта е да се подобри здравословното състояние и да се научат упражнения, които могат да се изпълняват самостоятелно у дома. Нашият дългогодишен опит в лечението на болки в гърба, мускулите и ставите ще ви помогне. Разходите за 45-минутни упражнения, предписани от лекаря, се поемат изцяло от здравноосигурителните компании.

Рецептата, издадена от Вашия лекар, трябва да бъде одобрена от здравната каса и подписана от Вас на гърба. След това рецептата е валидна 18 месеца.

В 5 стъпки за безплатен рехабилитационен спорт:

1. Вашият лекар ще ви издаде рецепта за 50 единици.
2. Имате заявлението, одобрено от здравната каса.
3. Вие идвате в нашия здравен център с вашата рецепта.
4. Ние организираме консултация и след това преминаваме през рецептата с вас индивидуално.
5. Ще намерим правилния курс за вас

Ние ви предлагаме много специални:

• Рехабилитационни спортни групи за деца
• Спортни групи за възрастни за рехабилитация (гимнастика на изпражненията)
• Разширени и индивидуални планове за обучение за рехабилитационни спортове (обучение с оборудване)
• Квалифицирана подкрепа от физиотерапевти и специални спортни терапевти

Целта е:
Облекчете болката, подобрете подвижността, облекчете гърба си и се насладете отново на движението.

Обучението с екипировка не е полза за здравно осигуряване от рехабилитационните спортове, дори ако Вашият лекар е споменал това по Ваше предписание. Препоръчваме Ви да информирате Вашия лекар, че обучението с оборудване не е част от медицинския рехабилитационен спорт и че ние като асоциация нямаме право да приемаме каквито и да било предписания, изготвени за обучение на оборудване, дори ако застрахователната компания вече е одобрила рецептата.

Удължен спорт за рехабилитация

В допълнение, поглезете се с много лично, специално обучение за изграждане на мускули/издръжливост, съобразено с вашите нужди или бихте искали също да присъствате на нашите превантивни курсове?

Предлагаме ви три варианта за рехабилитационен спорт при нас:

Номер на възможност 1:

Тренирате веднъж седмично в обвързващ курс за рехабилитация, който е определен в началото. Този курс остава в сила през цялото време на рехабилитационния спорт и не може да бъде заменен или променен. Това е възможно без членство и без допълнително заплащане.

Вариант 2:

Тренирате 1 път седмично в обвързващ курс за рехабилитация, плюс 2 пъти седмично обучение за гъвкавост във веригата fle.xx с подробно въведение.

Вариант 3:

Тренирате веднъж седмично в задължителен курс за рехабилитация, плюс удължени рехабилитационни спортове в нашата компютърно управлявана група за оборудване с подробно въведение.

фитнес

Ние предлагаме широка гама от курсове и обширни съвети за вашата лична и физическа форма. Независимо дали сте избрали един или повече от нашите курсове по LesMills или курс по BodyFit, стейб аеробика, изгаряне на мазнини или задник на краката, нашите обучени треньори са винаги на разположение, за да ви предоставят индивидуална подкрепа.

За да видите видеоклипа или документа, моля щракнете върху съответната снимка!

Профилактични курсове

Курсовете за превенция не са фитнес курсове в класически студия. За да бъдат признати от здравните осигуровки за доставчици на превантивни курсове, курсовете са адаптирани към висококачествени стандарти по отношение на съдържанието и техническото изпълнение. Ние ви предлагаме широка гама от висококачествени здравни курсове, които отговарят на очакваните стандарти.

Нашите курсове за профилактика се субсидират от задължителните здравноосигурителни компании като част от първичната профилактика съгласно раздел 20 (1) SGB V. Повечето задължителни здравни осигуровки възстановяват 80% от таксата за курса, но не повече от € 75,00. Моля, попитайте за субсидията от вашата здравноосигурителна компания

eGYM кръгове за оборудване

Модерната концептуална схема с гаранция за бърз успех на обучението. Силовите машини eGym генерират съпротивлението с помощта на електрически мотор и могат динамично да адаптират теглото към силата на спортиста. Възможна е много ефективна и разнообразна тренировка за всички тренировъчни цели като изграждане на мускули, изпълнение и лека атлетика до професионален спорт, регенерация и рехабилитация, отслабване и отслабване.

Вижте сами и уговорете безплатна пробна тренировъчна сесия!

Цялата допълнителна информация за устройствата може да бъде намерена в нашата "листовка за устройства"

Удължаване на крака	Тренажор на корема	Треньор за гръб	Преса за крака	Lat изтегляне
бицепс	пеперуда	Преса за гърди	Глутеус	Ротатор

fle-xx обратно концепция

Болка в гърба:
Кръст на нашето време.

В нашето взискателно ежедневие често приемаме наведена поза: Работим седнали, караме колата седнали, вечер седим на дивана и дори когато спим се свиваме. С напредването на възрастта мускулите ни се адаптират все повече и повече към тази поза. Резултатът е съкратена гръдна и коремна мускулатура. Това се забелязва чрез болка в гърба и чрез напрежение в чувствителната шия и врата. fle-xx basic помага на засегнатите да се изправят и да възстановят своята мобилност.

За цялата допълнителна информация относно устройствата, моля, обърнете се към нашата "листовка за устройства"

Детски танци/обучение на деца

Kid's Fit на eGYM веригата

Под професионално ръководство децата и младите хора също могат да тренират на нашата eGYM верига, тъй като стресът може да бъде контролиран индивидуално много добре.

Подходящи за възрастта силови тренировки не увреждат костите, хрущялите или ставите. Напротив, това води до създаването на допълнително костно вещество. Напрегнатите мускули упражняват силни опъващи сили върху костите, към които са закрепени от сухожилия. Тези механични стимули стимулират растежа на костите. Повишено е минералното съдържание на костите и костната плътност. Това допълнително натрупване е най-интензивно при момичета на възраст между 11,5 и 13,5 години и момчета на възраст между 13 и 15 години. По този начин ранните тренировки за сила също предотвратяват страшната загуба на костна тъкан в напреднала възраст, остеопороза.

Проучванията показват, че силовите тренировки също укрепват съединителната тъкан и сухожилията, правейки ги по-малко податливи на наранявания.

Силовите тренировки за деца/юноши имат за цел да повишат общата физическа форма и психологическото благосъстояние, като никога не вдигат големи тежести, за да натрупат мускулна маса.

Още преди пубертета момичетата и момчетата се възползват от редовните силови тренировки: по-силни мускули, по-стабилни кости, по-добра информираност на тялото, повече самочувствие, по-добра стойка!

Хип-хоп 11-16 години

Готина музика! Научете и разширявайте готините движения, наслаждавайте се да се движите в група и да работите заедно в хореографии, които правят танците едно преживяване.

Творчески детски танц за 3-10 годишни

Децата танцуват с голям ентусиазъм. Децата се учат как да танцуват по игрив начин. Творческият детски танц има положителен ефект върху физическото и психическото развитие на вашето дете. Децата се учат да танцуват по-малки танцови последователности, учат се да се концентрират, развиват усещане за музика и получават все повече радост в движението и танците. Развивате фантазии, докато танцувате и откривате усещане за тялото. Вижте сами и посетете клас с детето си.

---