Спорт за оборудване на нашата имунна система
Общоизвестно е, че здравословната диета, добрият сън и ограниченото количество стрес влияят върху качеството на нашата имунна система. Но знаете ли, че физическата активност подобрява и имунитета ви ?
Свидетелство на Бригит, 59 г., член на La Rasante
„Груповите уроци ми помогнаха да си възвърна психическото и физическото здраве. От 14 години вече не ходя на лекар. Завръщането в този клуб потвърди моя избор да остана член за в бъдеще. Наистина имам нужда от благополучие днес и сладост. И този клуб ми дава това! La Rasante ни предлага великолепно възобновяване: онлайн регистрация и всички мерки за сигурност. Чувствам се уверен, когато съм в клуба. "
Открийте показанията на Брижит във видео на www.aspria.com
Спорт по рецепта ?
Докато глобалната здравна криза нарушава навиците ни, Брайън Морис, главен изпълнителен директор и съосновател на групата Aspria, е направил стратегическия избор не да се ограничава до фитнеса, а да се съсредоточи върху благосъстоянието и удоволствието във всички възрасти: „Благодарение на редовен и щателен мониторинг от нашите треньори и услугата Aspria Pro, ние насърчаваме нашите членове ежедневно да се грижат за себе си и по-специално да повишават имунитета си. В тези несигурни времена и изправени пред криза като тази на covid-19, осъзнаваме повече от всякога, че здравето е от съществено значение и че поддържането на добра форма е изключително предимство в борбата срещу вирусите и болестите. Физическите грижи ... Това кризата показа, че грижата за себе си е от съществено значение (...) ежедневно “.