Спорт на високо ниво не без риск за тийнейджъри - Vital
Спортът е полезен за вашето здраве, но в излишък може да има перверзни ефекти. При деца и юноши претренирането може да навреди на развитието и растежа на костите, се казва в доклада на Медицинската академия.
Ние знаем ползи за здравето от спорта. В частност при деца и юноши физическите упражнения насърчават физическото и психологическото развитие. Но при високи дози тренировките могат да създадат порочен кръг, който пречи на правилното им развитие. Медицинската академияпредупреждава за рисковете, свързани с претрениране в този преходен период на с свързаните физически сътресения. „А твърде интензивна спортна дейност в тези периоди от живота при спортни жени на високо ниво, може да доведе до вредни ефекти върху растежа, развитието на костите, метаболизма и развитието на пубертета ", посочва Медицинската академия.