Спорт или абдоминопластика Др
Спорт или корем ?
Отговорът е: зависи! Защо? Състоянието на коремните мускули и по-точно съществуването дехисценция на прави коремни мускули.
Това е често срещан проблем при бременните жени през големите месеци и при родилите.
Десните коремни мускули са 2 дълги мускула, които се движат вертикално от ребрата до пубиса и са свързани по средната линия на корема от фиброзна тъкан, без еластичност, наречена бяла линия.
По време на бременността мускулите заедно с тази фиброзна тъкан се поставят в напрежение поради увеличаването на обема на матката; мускулите, като са еластични, се разтягат и след бременността имат възможност да се върнат във форма, подобна на предишната, но влакнестата тъкан между мускулите веднъж разтегната може да се счупи и няма да се стегне отново. По този начин има пространство между десните коремни мускули, като явлението се нарича „дехисценция“ или „диастазен“ мускул.
Можете сами да разберете дали имате дехисценция на прави коремни мускули както по време на бременност, така и след нея. Легнете хоризонтално и с два пръста усетете пъпната област, един по един, над и под пъпа, докато се опитвате да повдигнете гърдите си, като свивате коремните мускули (както при „коремни мускули“). Обикновено не трябва да усещате никакво пространство между двете мускули по средната линия, но ако можете да вмъкнете пръстите си между мускулите, това означава, че имате дехисценция. Друг признак може да е подуване на корема в областта над пъпа, когато свивате коремните мускули, за да станете от хоризонталата.
Ефектът, който мускулното разделяне ще има върху начина, по който изглежда коремът и върху здравето на жената, зависи от разстоянието между мускулите.
Диастазата на десните коремни мускули не е болезнена и ако е малка (под 2 см), вероятно няма да имате дискомфорт. Можете да правите упражнения за тонизиране на корема под наблюдението на специалист и външният вид на корема ще се подобри.
Ако пространството между мускулите е голямо, може да имате болки в гърба, стомашно-чревни проблеми и коремът ви ще изглежда така, сякаш сте бременна, въпреки че сте загубили цялото излишно тегло поради бременност. За съжаление, колкото и спортове и упражнения за коремните мускули да правите, няма да можете да прекроите корема, защото бялата линия няма да може да се стегне отново; напротив, рискувате да увеличите разстоянието между мускулите и можете да направите херния, тъй като зоната с бяла линия е зона с ниско съпротивление и повишеното налягане в корема по време на тренировка ще изисква още по-голяма дехисценция.
В този случай решението е да преместите коремните коремни мускули по средната линия и да ги сгънете чрез шев по цялата дължина на мускулите (като цип, който свързва двете мускули). Това може да се направи или от общия хирург, който се занимава стриктно с проблема с дехисценцията или хернията, или от пластичния хирург, който ще лекува останалите проблеми, които коремът представлява след бременността: отпусната кожа, стрии, мастни натрупвания.
Абдоминопластиката е козметичната операция, използвана за отстраняване на всички тези дискомфорти, останали след бременността, и може да се извършва самостоятелно или в комбинация с липосукция за преоформяне на цялата талия.