Спорт Екстрапреса
Едно нещо, което научавате в спорта, е да не се отказвате; бийте се и стигнете до финала! Той знае какъв спорт харесва?
SД, NД, TATE
Ето няколко лесни за смилане съвети, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре от утре.
СТРАСТ
Нашето онлайн списание събира накратко представена информация, наречена Мнения, за да можете да се наслаждавате на новините, докато развивате професионалната си кариера.
Какъв спорт ви подхожда?
По-долу можете да намерите малко информация за въпросните спортове и кои може да ви харесат, ако все още нямате любим и просто искате да знаете нещо за него. В допълнение към това.
Спазвайте диета?
Яжте балансирана диета с нисък холестерол и наситени мазнини. Проучванията показват, че храни, богати на Омега-3 (като риба), куркумин (активното вещество в куркума) и витамини В и Е помагат за поддържане на когнитивната функция.
Отървете се от ненужния стрес
Отделяйте 30 минути всеки ден за спортни дейности. Спортът предпазва мозъка и му помага да се възстанови от интелектуални усилия. Скорошно проучване показва, че аеробните упражнения увеличават когнитивните функции.
Оценявайте силата
За нас силата означава работа в екип, лидерство и добър мач. Препоръчваме футбол!
Футболът е отборен спорт, който се играе между два отбора от по 11 играчи. В началото на 21 век той се играе от над 250 милиона играчи в над 200 държави, което го прави най-популярният спорт в света.
Тонизирам това, което вече имам
Да имате яростен мач срещу друг играч означава да подобрите всяка част от тялото си, особено ума си. Препоръчваме тенис!
Тенисът е спорт, който се играе между двама играчи или между два отбора от по двама играчи. Играчите използват ракета, базирана на връзка, за да удрят гумена топка, покрита с филц над мрежата, като топката трябва да достигне полето на противника.
Ставам голям човек
Препоръчваме баскетбол за хора, чиято мотивация е за успех!
Баскетболът е един от най-разпространените отборни спортове в света; тя се характеризира с финес, прецизност и фантазия на технически и тактически упражнения, с висока талия и специалните физически качества на спортистите, всички участващи в спортна битка, която изисква дух. на саможертва и саможертва, интелигентност и устойчивост ›Нервен.
Обичам морето и това.
За любителите на морето и хората, които не могат да си представят живота без добра и конкурентна красота, препоръчваме природата!
Плуването е плуването като спорт. Плуването е воден спорт и спорт, при който състезателите се състезават в няколко събития, които включват придвижване във водата чрез плуване.
Сърцето ми е на първо място
Най-лесният начин да направите това е да помислите за преминаване от едно място на друго. Бягането е най-здравословното решение!
Бягането е метод за сухопътно движение, който позволява на хората и другите животни да се движат бързо пеша. Бягането е вид ходене, характеризиращо се с въздушна фаза, при която всички крака са над земята.
Обичам да практикувам тихо
Понякога умът полага най-големи усилия. Това усилие също трябва да бъде от полза, затова препоръчваме йога!
Йога е една от 6-те традиционни школи на индуизма, основана на медитация като път към себепознание и освобождение. Индуистките текстове, които поставят основите на йога, включват: Упанишади, Бхагавад Гита, Йога сутра на Патанджали, Хатха Йога Прадипика и много други.
Обичам хармонията
Препоръчваме аеробика, когато изобщо почувствате нужда да попаднете в баланс на сила и релаксация.
Аеробиката е форма на физическо упражнение, което съчетава ритмични аеробни упражнения с разтягане и упражнения за силова тренировка с цел подобряване на всички елементи на фитнеса.
Харесвам всичко
Футбол, баскетбол, тенис, плуване и др ... изборът принадлежи на вас! Или един, или всички!
Важно е всеки от нас да има страст към здравословния живот, а също така включва избора на спорт, който е едновременно релаксираща среда и пионка в лично изпълнение. и/или професионален.
Здрави мъже в здраво тяло
Ето няколко съвета за здравословен живот под влияние на спортна дейност
Дръжте стреса под контрол
Високите нива на стрес оказват голямо влияние върху нашето физическо и психическо здраве.
Дайте на мозъка си качествено гориво
Храната е източник на гориво за мозъка. Приемете балансирана диета!
Не пренебрегвайте часовете на сън
Сънят позволява на нервните клетки да си починат и тялото да се възстанови.
Развивайте социални взаимоотношения
Общувайте колкото е възможно повече и няма да бъдете изолирани във виртуалните социални мрежи
Упражнявайте мозъка си
Поддържайте ума си активен и това предотвратява деменцията.
Информация от света на спорта
Можете да изберете да прочетете от интерактивната таблица по-долу информация, интересуваща се от любимия ви спорт!
Пеле Буга, звезда в средновековния град Харман!
Повече от десетилетие след евро-фантастичния сезон в фланелката на Рапид, топката все още се придържа към Мугурел Буга, както в добрите стари времена. Най-добрият голмайстор на Рапид за европейските купи (14 гола) е звезда в третата лига на АФК Харман.
Купата на Coca-Cola посочи своите победители
Купата на Coca-Cola определи своите победители: C.T.F. Михай I Букурещ за момчета, LPS Клуж за момичета 6 години от Купата на Coca-Cola, най-голямото състезание по футбол на закрито в гимназията в Румъния, събра в началото над 33 000 ученици Между 2012 и 2017 г. 4736 участващи ученици, 564 отбора, 417 отбора за момчета, 147 отбора за момичета, 30 000 гола, 120 000 минути игра.
Ливиу Николае, от позицията на играч до тази на треньор
Ливиу Николае може да бъде пример за всеки футболист, който изоставя кариерата си като играч по различни причини. Настоящият треньор на деца и юноши напусна футбола през 2015 г. Сериозна контузия го накара да се преориентира във футбола, но не много далеч. От статута на играч, до този на треньора.
Изплаквания с хандбал! Как момичетата подслаждат
Двама национални хандбалисти приеха уникално предложение. Те тренираха на Празника на палачинките, събитие, организирано под егидата на столичната агенция Брашов. Камелия Хотеа Балинт (крайно вляво от националния отбор за възрастни) и Дария Букур (международен национален отбор за младежи) са колеги в Corona BraIov. Те се събраха в Преймер, където размениха пропуски между хиляди хора в близо 600-годишна крепост. „Радваме се, че сме тук, чакаме да ни подсладите“, възкликнаха момичетата.
Динамо и CSM, издържаха датския изпит
Много добра нова седмица за румънския хандбал, която показва реални признаци на растеж. След победите на мъжкия национален отбор, в Беларус и в Клуж с Полша, дойде ред на клубните отбори да спечелят Шампионската лига, в „дубъла“ с представителите на Дания, както в женската, така и в женската лига. мъжкото. CSM продължава с 2 точки и ще играе в основната група 2, заедно с Gyor, Midtjlland, Krim Ljubljana, Larvik и Esbjerg. Първите 4 отбора ще се класират в "четвъртинките".
Румъния се класира в основните групи европейци в Швеция!
Хандбалният отбор на страната ни премина груповата фаза на европейското първенство в Швеция. Учениците на Мартин Амброс и Костик Бучески заеха второ място в група D, в Хелзингборг, с две победи и едно поражение. Основният голмайстор беше Кристина Неагу, автор на 24 гола, повечето от които 10, управляващи ги в конфронтацията с Хърватия. Групата беше спечелена от Норвегия, с победи на линия, командировани от Румъния и Русия.
Румъния - Испания, мач за Купа Дейвис в Клуж
Разбира се, мачът с Испания не е толкова лесен за румънците, но с много търпение, с много организация и не на последно място с много смелост всичко е възможно. Сблъсъкът ще се проведе между 15-17 юли в Клуж. Надявахме се, че това ще бъде вълнуващ, грандиозен и щастлив край за нашите играчи. Има Румъния!
Симона Халеп, най-добрата тенисистка на юли
Халеп получи 84 процента от гласовете, американката Уенър Уилямс и Мадисън Кийс получиха съответно 9 и 2 процента, а британката Йохана Конта получи 5 процента. Симона Халеп спечели два турнира на WTA през юли: BRD Bucharest Open и Rogers Cup. В Букурещ, на клей, след като елиминира четирима играчи в предишните кръгове, тя успя впечатляваща победа на финала, резултат 6-0, 6-0, срещу играча Анастасия Севастова (Латвия, 55-то място WTA).
Олимпийско сребро за Mergea и TecД ™ u!
Румъния спечели сребърния медал в състезанието по тенис на двойки, чрез Хория ТекДу и Флорин Мергеа. Нашите тенисисти бяха победени на финала от Рафаел Надал и Марк Лопес, резултат 2-6, 6-3, 4-6. Испанците започнаха добре играта и спечелиха първия сет, като направиха два брейка, но румънците не се предадоха.
ESL стартира eSportsTV!
Телевизионният канал обещава да доведе феновете на най-доброто от електронния спорт до феновете по целия свят, като това съобщение потвърждава убеждението, че електронният спорт непрекъснато се развива и издига. Каналът ще бъде пуснат през май на платформата MTG Viasat в скандинавските и балтийските страни, като ESL води преговори с други платформи за излъчване на eSportsTV.
Премиера на Световното първенство по е-спорт на IeSF!
За първи път в историята на IeSF, Counter-Strike: Global Offensive (CS: GO) беше избран като състезателно спортно събитие. League of Legends (LoL) и Hearthstone са другите две игри, които допълват панела на трите дисциплини e-Sports, включени в 8-ото издание на CM IeSF.
PGL участва в световната среща на върха, посветена на индустрията за eSports
Global Executive eSports Summit ще се проведе на 30 и 31 юли в Шанхай, Chinajoy, най-големият панаир на цифровите технологии в Република Китай. Основната цел на срещата е обменът на идеи и опит между ключовите фигури в електронната спортна индустрия.
Новият Captur ще бъде представен на автомобилното изложение в Женева
Новият Capture ще бъде представен на автомобилното изложение в Женева на 7 март. С подобрен дизайн, както отвътре, така и отвън, но и с ново оборудване, най-продаваният кросоувър от B-сегмент в Европа (215 670 бройки през 2016 г.) има амбицията да запази лидерската си позиция. И още опции за персонализиране.
Logitech става официален технически партньор на периферни устройства на отбор от Формула 1
McLaren-Honda обявява многогодишно споразумение с Logitech, марката за потребителска електроника, която става официален периферен партньор на известния отбор на Формула 1.
Доминик Марку, от върховете на планините в Синайския трофей
Роден и израснал в подножието на планината Бучеги, Доминик Марку остава един от ентусиастите на автомобилния спорт. Свикнал с планинския живот, разглезен от усмивките на онези, които се научиха да карат ски, яздени от виелици, подхранвани от планинско катерене, Доминик се връща към своята страст: скоростни състезания по крайбрежието.
Какво направиха румънците в гимнастиката? Все още броим?
Румънската гимнастика изпрати само трима спортисти да се състезават за Румъния, като Лариса Йордаче беше резерва: Мариан Драгулеску (35 години), Каталина Понор (29 години) и Андрей Мунтеан (23 години). От всички тези обаче никой не улови подиума.
ИМАТЕ баскетбол 3Г - 3! Елитен турнир
Спортната зала в Констанца беше за два дни перфектната сцена за елитен турнир, който събра най-добрите отбори от Румъния и държеше зрителите ангажирани до края. Голямата изненада беше победата на Cavs в категория Open за мъже срещу момичетата от Лос Лобос, на четвъртфиналите от Constanța Street Play .
Бойни изкуства - Кали Ескрима Арнис нов, грандиозен спорт
Кали Ескрима Арнис е нов спорт, който е част от голямото семейство спортове от бойни изкуства по целия свят. Корените му са във филипинските бойни изкуства. Той работи в съответствие с много ясно установени правила и спортни разпоредби. За разлика от други спортни бойни спортове, той се възползва от специфични защитни средства.