Спорт - Дорин Сирбу
Калкулатор на процента телесни мазнини
а калкулатор на процента телесни мазнини, изчислява процента на мазнини в тялото на човек в зависимост от няколко параметъра. Процентът на телесните мазнини обикновено се свързва със спортни постижения, особено професионален културизъм. С течение на времето той започна да се използва успешно за всички хора, тъй като в зависимост от този процент могат да бъдат идентифицирани определени рискове за здравето. Наскоро функционалностите на calorii.slabute.ro са разширени и е добавен такъв компютър за телесни мазнини.
Както се вижда на изображението по-горе, този компютър въз основа на въведените данни (височина, шия, талия, ханш, китка, предмишница, възраст и пол) ще изчисли процента на телесните мазнини.
Освен това на calorii.slabute.ro при изчисляване на този процент ще бъдат предоставени съвети относно получената стойност.
Идеален импулсен калкулатор
а идеален импулсен компютър, изчислява броя на сърдечните удари в минута, които човек трябва да достигне по време на тренировка, за да извлече максимума от усилията. Идеалният пулс се изчислява в зависимост от възрастта и вида на упражнението. Наскоро функционалностите на calorii.slabute.ro бяха разширени и такъв идеален импулсен компютър е добавен за упражнения.
Както се вижда на изображението по-горе, този компютър, въз основа на въведените данни (Възраст и активност/Тип упражнение), ще изчисли минималния (идеален минимален пулс) и максималния (максимален идеален пулс) интервал на сърдечната честота за минута, за да се възползвате максимално от изпълняваните упражнения.
Калкулатор за потребление на калории
Калкулатор за потребление на калории, се отнася до инструмент, който предоставя функционалността за изчисляване на броя на консумираните калории след извършване на физически дейности, както домашни дейности, така и спорт.
Обикновено калоричният калкулатор предоставя на потребителите списък с физически дейности и въз основа на телесното тегло и броя на минутите, през които е извършена активността, изчислява приблизителния брой консумирани калории.
Използването на такъв консумиращ калории компютър трябва да е просто, защото трябва само да въведете собственото си тегло и броя на минутите.
Ще ви представя екран със списъка на физическите дейности от раздела за консумация на калории на хранителния компютър calorii.slabute.ro:
Този тип инструменти са идеални за хора, които имат проблеми с излишни или минусови килограми, защото позволяват идентифициране на проблеми, които могат да възникнат в ежедневието, свързани с движение и физически усилия. Много е полезно да можете да контролирате емпирично броя на консумираните калории и броя на поетите калории, защото можете да намерите ценна информация за начина си на живот, която обикновено бихте могли да пренебрегнете.
Грижи се за здравето си !
Процент телесни мазнини
За общността slabute.ro във форума е внедрена нова функционалност: процент телесни мазнини.
За да изчислят за всяка тази стойност, потребителите трябва да имат достъп до личния профил, раздела About Me, раздела Dimensions. В раздела Размери са добавени някои нови полета:
- Врат (см) - обиколка на шията, измерена в сантиметри
- Китка (см) - обиколката на китката, измерена в сантиметри
- Предмишница (см) - обиколката на предмишницата (по-широко място), измерена в сантиметри
- Телесни мазнини (приблизително) - процентът на телесните мазнини, прогнозен, който ще бъде изчислен въз основа на зададените параметри, представен като процент. В допълнение е представено обяснение относно стойността на изчисления процент, а именно: каква е тази стойност за потребителя и вида на конституцията на тялото.
По-долу е даден пример (екранна снимка от профила на slabuta), с изчислени всички стойности и процентът на телесните мазнини.
Горното изображение е маркирано:
- с червена граница - стойността на прогнозния процент телесни мазнини
- със зелена граница - как е тази стойност за посочените параметри
- със синя граница - чийто тип конституция съответства на тази стойност на процента телесни мазнини
За повече дискусия относно очакваните телесни мазнини беше отворена тема на форума: Процент телесни мазнини (прогнозен).
Потърсете дейности в таблицата за консумация на калории
Важна и дългоочаквана функционалност е добавена към таблицата за изчисляване на потреблението на калории на calorii.slabute.ro, а именно:
- Бързо търсене на активност в списъка с дейности
- Маркиране на дейности, вече добавени в текущото меню
Добавено е ново поле Филтър за търсене. Полезността му се състои в това, че след поне два знака, записани в това поле, механизмът за търсене незабавно ще покаже само дейностите, които съответстват на търсената дейност.
Бутонът Търся, е добавен само за специални случаи и обикновено няма да се използва, тъй като търсачката автоматично „проверява“ думата, написана в полето за търсене.
Бутонът всичко, ще се използва, когато искате да се върнете към пълния списък с дейности.
Друга добавена функция е, че добавените към менюто дейности са маркирани в зелено, за да информират, а не случайно да добавят дейностите два пъти в менюто.
За пълно обсъждане на тези функции, добавени към таблицата за консумация на калории, посетете таблицата за подобрена консумация на калории.