Спорт A-Z Техниците

Подкрепа за вземане на решения от аеробика към Zumba. От издръжливост и оборудване до удобство и забавен фактор до съвети за обучение и риск от нараняване. Научете повече за предимствата и недостатъците на различните спортове в нашия Sports A-Z.

започнете отново

  • бадминтон
  • баскетбол
  • плажен волейбол
  • Планински преходи
  • Формиране на тялото
  • Боулдъринг
  • Бойни изкуства
  • Кану
  • Кикборд
  • Кайт сърф
  • Изкачвам се
  • Силова тренировка
  • Кънки на лед
  • Шнорхел
  • плувам
  • плаване
  • Отидете на скейтборд
  • Кънки
  • Ски бягане
  • Slackline
  • Сноуборд
  • скуош
  • Стрийтбол
  • карам сърф
  • Тае-Бо
  • Тай чи
  • Да танцуваш
  • Гмуркане
  • тенис
  • Тенис на маса
  • Пътека бяга

Техникът субсидира спортни медицински прегледи и консултации. Перфектен за всички начинаещи в спорта и тези, които се завръщат в спорта!

Открийте допълнителни предимства на членството в TK:

Станете член на TK сега:

Към онлайн приложението

повече по темата

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Специална тема

Хайде да се търкаляме! Подготовка, проверка на екипировка, в планината: Даваме съвети за зимни спортове.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Специална тема

Колоезденето е един от най-популярните спортове на открито и е идеален за подобряване на физическата форма, като същевременно сте нежни към ставите.

TK Plus за захарен диабет

Редовните упражнения подобряват вашето благосъстояние

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Обучение

Тичането е здравословно, поддържа ви във форма и изчиства ума ви. какво чакаш? Ето нашата 12-седмична програма.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Основи

Хокеят е популярен отборен спорт по целия свят и се играе най-вече на изкуствена настилка - с един вратар и десет играчи на полето.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Обучение

Спортно плуване за издръжливост: Целта на тренировъчната програма е 45 минути плуване. Това се прави чрез обучение три пъти седмично в продължение на два месеца.

диабет

Упражнение за диабет

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Основи

Колко енергия се нуждае от кой спорт? Малък преглед на „консумацията“ на различни спортове.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Обучение

Поради различните състезателни дистанции, триполосният триатлон за издръжливост е подходящ и за спортисти за развлечение.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Обучение

С нашата 8-седмична програма за обучение по колоездене можете оптимално да подобрите основната си издръжливост.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Обучение

Независимо дали е начинаещ, напреднал или експерт - правилната програма за ходене за всяко ниво на фитнес

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Кросфит

Хвърляне на гуми, правене на клекове, катерене по въжета. Crossfit е разнообразна тренировка за цяло тяло.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Спортни наранявания

Това са най-често срещаните спортни травми - например на футболисти, бегачи и тенисисти.