Според СЗО заседналият начин на живот излага на риск 1,4 милиарда възрастни - списание Context

Контекст

Жените или мъжете се движат по-малко?

Около 1,9 милиона души от 168 държави участваха в проучването на СЗО. Това е първото проучване, което отразява глобалните тенденции във физическата активност. Участниците сами отчитат количеството изпълнено упражнение. Изследването изследва работата, дома и свободното време на физическа активност и транспорт. Изследването е проведено между 2001 и 2016 г.

Нивото на физическа активност не се е подобрило през последните 15 години.

През 2016 г. повече от една четвърт от възрастните не са спортували достатъчно, според проучване на изследователи на СЗО.

Докладът беше публикуван във вторник в списание The Lancet Global Health.

Препоръчителната скорост на лека физическа активност е 150 минути седмично. През 2016 г. 32 процента от жените и 23 процента от мъжете (т.е. всяка трета жена и всеки четвърти мъж) не са достигнали това ниво. В резултат на това една четвърт от възрастното население на света е изложена на рискове за здравето като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и рак.

Не си правете обедна почивка така!/Снимка: Преглед на вестник