Според проучването треперенето е добро за фигурата

За разлика от тях, високите стайни температури могат да насърчат затлъстяването.

проучването

Според проучване замразяването може да ви помогне да отслабнете. Постоянно високите стайни температури обаче повишават риска от затлъстяване, както установи международен екип от изследователи в проучване, публикувано в сряда. Учени от Япония установиха спадане на стойностите на телесните мазнини при тестваните, които прекарваха два часа на ден при 17 градуса по Целзий в продължение на шест седмици.

Отслабване по-трудно
От друга страна, тези, които постоянно се намират в добре отопляеми помещения през зимата, стават по-податливи на температурни колебания и им е по-трудно да отслабнат. Учените съобщиха за новите си открития в списание "Cell Press". Поради това изследователите в Холандия са изследвали тествани лица, които са били изложени на температури от 15 градуса по Целзий в продължение на шест часа на ден в продължение на десет дни. Тези субекти не само се чувстваха по-комфортно след това и се справяха по-добре със студа. Те също имаха по-висок дял от така наречената кафява мастна тъкан, която за разлика от бялата мазнина не ви прави дебели. Тъй като кафявите мастни клетки произвеждат топлина и консумират много калории в процеса.

Насърчаване на здравето
Поради това в своето проучване изследователите предполагат, че по-големите температурни колебания в офисите и апартаментите могат да насърчат здравето. Ако няма такива колебания в околната температура, податливостта към заболявания като затлъстяване може да се увеличи.