Според проучване най-накрая знаем кое е по-доброто между спорта и секса!
Често се казва, че сексът ви позволява да загубите повече калории от упражненията. Но вярно ли е? (Сериозно!) Проучване разгледа въпроса.
Ако калориите понякога са мания за мнозина, един ден всички се опитахме да ги изгорим. Нещо повече, идеята, че сексът би бил по-ефективен от спортните упражнения за отслабване, често се появява отново в разговорите.
Изследване, проведено от университета в Квебек в Монреал, доказа, че в крайна сметка сексът ви позволява да губите калории, разбира се. Но (защото има „но“) ... не толкова, колкото спортът! За да стигнат до такова заключение, изследователите поставят сензор за разход на енергия на 21 двойки на възраст между 18 и 35 години. Всички тичаха в продължение на 30 минути и след това правиха секс през същата седмица, с продължителност 25 минути.
Университетски изследователи установили, че мъжете и жените изгарят калориите по различен начин. По този начин мъжете похарчиха 276 калории, докато жените похарчиха 213. От секс страна тези мъже загубиха 101 калории по време на акта, т.е. 4,2 калории в минута. От своя страна жените загубиха 69. Следователно разликата е съвсем очевидна ... И именно сесията за джогинг се оказа най-ефективна.