Според ново проучване дори това може да увеличи теглото

Не бихте си помислили, но дори това е с наднормено тегло

ново

Реклама

Според ново проучване може да увеличите шансовете си за напълняване и затлъстяване, ако имате светлинен източник в стаята си по време на сън.

Според петгодишно проучване, публикувано в научното списание JAMA Internal Medicine, в частност телевизията и лампата могат да бъдат свързани с факта, че жените са наддали над пет килограма по време на периода на изследване.

Изследователят Дейл Сандлър, водещ автор на изследването от щата Северна Каролина, заяви, че има 17 процента шанс да наддават на тегло и 22 процента от наднормено тегло и 33 процента от затлъстяване.

Докато затлъстяването е твърде висок процент от телесните мазнини, наднорменото тегло означава наднормено тегло. И двете данни се основават на индекса на телесна маса (ИТМ), който може да се изчисли от теглото и ръста на човек. Затлъстяването обикновено означава по-висок индекс на телесна маса.

Според Сандлър резултатите от изследването също могат да бъдат важни, тъй като затлъстяването е сериозен проблем в Съединените щати и знаейки това може да облекчи ситуацията дори с няколко прости хода, като изключване на телевизията.