Спондилоза - Лечение и профилактика
Спондилозата или калцирането на гръбначния стълб е естествен процес, който засяга почти цялото население, но няма значение кога се развиват свързаните аномалии и с каква скорост. Какво можем да направим, за да забавим развитието на спондилозата и да забавим процеса, който вече е започнал? Как да се справим с проблема, като използваме консервативни методи и кога е необходима операция?
Лечение на спондилоза
Оплакванията на спондилозата се лекуват предимно по консервативен начин. Докато оплакванията са свежи, има силна болка и ограничена подвижност, почивката, щаденето на гръбначния стълб и медикаментозното облекчаване на болката са основните стратегии за лечение.
Почивка, физиотерапия, медикаменти
Намирането на удобна поза зависи от местоположението на вашите симптоми. Може да е удобно да легнете по гръб с изпънати или сгънати в коленете крака, така че бедрата и коленете да са под прав ъгъл. Лежането отстрани също може да има добър ефект, с крака, издърпани нагоре. В тези случаи гръбначният стълб се разтоварва и мускулите в напрегнато състояние могат да се отпуснат по-лесно, без допълнително да влошават нестабилното състояние на гръбначния стълб.
Често се случва оплакванията, причинени от спондилоза, да изчезнат след няколко дни разтоварване и почивка, дори без използването на каквито и да било лекарства или физиотерапия. Следователно скоростта на спонтанно подобрение е висока, когато пациентът е в покой. По-голямата част от пациентите могат да станат асимптоматични за по-дълъг или по-кратък период от време, дори при традиционно нехирургично лечение.
Като лекарство се препоръчват локално или орално предписване на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) и мускулни релаксанти. В по-тежки случаи може да се препоръча интрамускулно приложение на нестероидни или стероидни противовъзпалителни лекарства. Известно е, че тези лекарства имат ефект върху стомашно кървене, затова се препоръчва да се приемат лекарства за защита на стомаха по време на лечението.
В случай на лека болка или в състояние без оплаквания може да се използва физиотерапия. Основата на това лечение е стабилизиране на гръбначния стълб и възстановяване на нарушен мускулен баланс с физиотерапевтични упражнения. В допълнение, изучаването на правилната поза и приятелски модели на движение на гръбначния стълб и записването на модели на движение също играят важна роля. Важно е физиотерапевтичните упражнения да се извършват от пациента под наблюдението и внимателното наблюдение на физиотерапевт. Упражненията, които вече са усвоени и се изпълняват правилно, могат да се изпълняват у дома от пациента ежедневно или седмично. Извършването на упражненията ежедневно правилно ще помогне да се предотврати повторната поява на оплаквания.
Физиотерапевтът със специално обучение също може да помогне за подобряване на състоянието на мускулите и възстановяване на баланса на мускулите, като използва елементите на мануалната медицина - мануална терапия, терапия на тригерна точка, техники на фасцията. На много места се предлага и лечение с лента Kinesio, което може да помогне за коригиране на патологичното състояние и поддържане на подобреното състояние. Важно е лечението с кинезио лента да се извършва и от физиотерапевт.