Опаковки от хранително фолио за корема
Загрижеността на обществото за загуба на тегло доведе до появата на много продукти и методи за отслабване, някои неефективни, други толкова ефективни, колкото и опасни. Между гладуването, хапчетата за отслабване и драстичните упражнения има още един на пръв поглед безобиден метод, но който крие реални опасности за здравето: обвиване с хранително фолио за корема.
Този метод трябва да допринесе чрез нанасяне на алуминиево фолио, напоено със специално вещество върху корема, за отслабването, причинено от изпотяване.
Опаковки с хранително фолио: рисковете, с които се сблъсквате
Но цялата тази история, която звучи толкова просто и добре, идва с безброй нежелани странични ефекти, като дехидратация, което е опасно, тъй като потта не изсъхва, остава на кожата и повишава телесната температура до незначителни нива. Този излишък от индуцирано изпотяване също води до промени в състава на кръвта, модификация на клетките и предаване на значително по-малко количество кислород към клетките.
За съжаление загубата на тегло се превърна в мания. Твърде много модели на така нареченото съвършенство, твърде много негативна реклама за излишни килограми и твърде много компромиси, които правим заради силует на списание. Всички тези съзнателни избори бързо водят до сериозни здравословни проблеми. Слабост, световъртеж, объркване, кома и дори смърт са едни от най-лошите ефекти на опаковката с храна, които могат да бъдат резултат от прекомерна загуба на течности. Ако спазвате основните съвети при каквато и да е диета и пиете два литра вода дневно, илюзорните методи няма да представляват интерес и ще отслабнете естествено и здравословно.!
Не само прекомерното изпотяване може да бъде проблем, който причинява толкова много нежелани реакции. Може би не сте знаели, но хранителната обвивка, в която се задушавате, всъщност е направена от поливинилхлорид, един от най-опасните потребителски продукти - който също засяга стомаха, когато решите да го използвате за готвене.!
Най-лошите проблеми, на които сте изложени, само като използвате това хранително фолио при директен контакт с кожата, са: проблеми с черния дроб, увреждане на гръбначния стълб, бъбреците и костите и накрая, появата на рак. Освен това рядко знаете точно в кои вещества са накиснати фолиото, което се нанася върху корема ви, а някои от тях съдържат алуминий, основният метал, който води до инсталирането на болестта на Алцхаймер.
Обвивки с мазнини по корема: внимавайте за химикали
Фолиото може да съдържа химикали и синтетика, които при натискане върху кожата и достигане на тялото могат сериозно да навредят на вашето здраве. Трябва да мислите, колкото и да ви е грижа за вашата фигура, че здравето остава основната пешка в живота ви. По този начин се опитайте да изберете най-доброто решение, след като анализирате предимствата и недостатъците.
Грег Хънтър, изследовател на хранителната индустрия, намери процедурата за илюзорна. Освен това уебсайтът на Американската администрация по храните и лекарствата показва, че хранителното фолио може да бъде наистина опасно. „Това е чисто самоубийство, защото можете да страдате от хиповолемичен шок. Това е шок с малък обем кръв, причинен от дехидратация “, казва Грег Хънтър.
Пластмасовите опаковки не помагат за изгарянето на мазнини. Митът циркулира, но реалността е различна: загубена е само водата в тъканите, която се връща в тялото веднага щом възобновите хидратацията. Дори ако в някои случаи загубата на няколко килограма стане видима, този метод е временен, което означава, че ще станете зависими веднага щом нежеланите килограми се върнат. Освен това няма доказателства, че по време на този процес настъпва детоксикация, тъй като почти всички токсини в тялото се филтрират от черния дроб и бъбреците и не се възползват от екстремните загуби на вода.
Разходите също са доста високи за такава „терапия за отслабване“, а резултатите често са илюзорни. Балансираната диета, правилната хидратация и редовните упражнения са много по-добро, безопасно и очевидно по-здравословно решение.!
Алтернативата на този метод е да практикувате упражнения с подходящо облекло: памучен спортен костюм, специално бюстие, което ще има точно същия ефект на отслабване чрез изпотяване, коремен корсет за спортисти. Не е нужно да се излагате на толкова много рискове за мит, който циркулира сред тези, които се радват на незабавни резултати, които изчезват толкова бързо, колкото се появяват.
Опаковки с фолио: резултатите, които могат да бъдат получени
Както беше представено по-рано, обвивките с фолио водят до отстраняване на излишната вода от тъканта по време на тренировка. Важно е обаче да спортуваме редовно, ако искаме да имаме най-видимите резултати.
Здравословно е обаче да се ограничите до загуба на няколкостотин грама за 4-5 дни, за да може тялото да балансира метаболизма си за новото тегло.
Опаковки с фолио за една нощ
За най-добри резултати се препоръчва обвивките да се правят за една нощ. Ето какво включва това.
Масажирайте корема с лосион. Уверете се, че сте намазали цялата повърхност на корема си. Увийте талията си с целофаново фолио. Внимавайте да не сте прекалено стегнати и да можете да дишате лесно през нощта.
След това покрийте целофановото фолио с превръзка, която увивате около кръста си, така че да покрива цялото фолио.
Отслабвате, ако бягате с фолио?
Правилният отговор би бил, че отслабваме в относително малка пропорция (изгаряме калории), но ще загубим по-голямата част от водата (поради изпотяване).
Но вие също се нуждаете от подходяща диета. Изключете от диетата всякакви продукти за бързо хранене, дори газирани напитки, както и всички пържени храни в масло. Вместо това яжте колкото се може повече плодове и зеленчуци.
Потенето е смес от вода и натрий. Ролята на тялото е да отделя изпотяване от потните жлези, за да предотврати процеса на прегряване. Повечето хора вярват, че ако използват метода с хранително фолио върху корема си, те ще отслабнат по чудо само за една седмица. Но реалността е различна. Няколко часа след отстраняването на алуминиевото фолио тялото се нормализира, спирате да се изпотявате и теглото става това, което сте знаели. Така че методът с хранително фолио е просто илюзорен мит, на който неинформираните хора се доверяват.
Изберете интелигентен метод: намалете количеството захар, елиминирайте от животинските мазнини, които консумирате в ежедневното меню, спортувайте повече, пийте вода и се храните балансирано. Не забравяйте, че нито един драстичен метод не работи в дългосрочен план. Балансът е решението!