Спомнете си какво да ядете за л; подобряване

За да подобрите паметта, какво да ядете и колко ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 6 май 2011 г.

Отговорите с д-р Карол Серени, ръководител на неврологията в болница Леополд-Белан (Париж):

"Като цяло казваме, че най-добрата диета за мозъка е диетата от средиземноморския тип, с много плодове, зеленчуци, повече риба, отколкото месо, зехтин повече от млечни продукти ... Доказахме, че тя работи за болестта на Алцхаймер. Наистина прави разлика, за да се избегне твърде оскърбителна еволюция. Затова смятаме, че тя работи и върху нормалната памет, при нормалното стареене. "

Научете повече

Файл:

Въпроси отговори:

Риба, добро за паметта, вярно или невярно ?
Вижте отговора във видео *

Можем ли да усилим паметта му с различните лекарства, налични в аптеките ?
Вижте отговора във видео *

Да тренира паметта му, баба ми учи стихове, полезно ли е ?
Вижте отговора във видео *

Защо не помня нищо или почти когато пиех ?
Вижте отговора във видео *

Нощен труд и умора могат ли да повлияят на паметта ?
Вижте отговора във видео *

Изглежда, че готвенето поддържа и засилва паметта. вярно ли е ?
Вижте отговора във видео *

Нямам визуална памет но добра "ръчна" памет. Защо ?
Вижте отговора във видео *

---