СПКЯ - Симптоми, причини и лечение с Джулия Шулц

  • спкя
    Американски футбол
  • бейзбол
  • баскетбол
  • Спорт с увреждания
  • дартс
  • хокей на лед
  • Футбол
  • голф
  • Хандбал
  • Атлетика
  • Мотоспорт
  • Колоездене
  • Борба
  • ръгби
  • Шахматни кутии
  • Плуване
  • снукър
  • тенис
  • Зимни спортове
  • Борба
  • Смесен спорт

СПКЯ - Симптоми, причини и лечение | с Джулия Шулц

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете тази поредица с приятелите си

Храненето, фитнесът, здравето, начинът на живот и личностното развитие са теми, които ме вълнуват и за които говоря в моя подкаст.

Какво е здравословно "? Коя е най-добрата диета? Как намирате баланса? Какво означава за мен да съм „годен“? Как можем да успеем да се приемем такива, каквито сме?

Намирам темата за храненето за изключително вълнуваща. Толкова е интересно как диетата влияе на нашето представяне, настроение и цялостно здраве. Следните точки са важни за мен: Да се ​​чувствам добре, да разбирам и да вярвам на тялото си, да поддържам равновесие, да съм щастлив - чрез внимателност, любов към себе си и интуитивно хранене.

Както в храненето, така и в тренировките съм преминал крайност. Днес мога да кажа, че намерих баланса си. Аз съм Лора и ви очаквам с нетърпение.